카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
[펌]경침뇌파진동, 고혈압ㆍ당뇨ㆍ불면증ㆍ디스크 등 어르신 건강 개선 2022.12.28해당카페글 미리보기
것으로 나타났다. ▲ ▲ 제주도 수산리 경로당 개선사례 일부 경침뇌파진동은 목을 좌우로 도리도리 흔들어주는 한민족 고유의 명상법 뇌파진동에 경추와 경락을 자극하는 경침을 추가한 운동법이다. 누워서 하므로 근력과 기력이 약한 80~90대 어르신이...
-
[단월드 뇌파진동]도리도리 경침운동으로 99세까지 88하게 장수하세요 2013.08.09해당카페글 미리보기
꿈이 지금 제주 마을 곳곳에서 어르신들의 9988 장생건강이라는 값진 결실을 만들어내고 있다.단월드뇌파진동] - 도리도리 경침운동법을 지도하게 된 동기가 뭔가요? 처음 이 운동을 제안한 것은 언니였어요. 어머니가 불면증으로 잠을 못 주무셨는데...
-
노완우 목사님의 경침건강운동법 2013.10.27해당카페글 미리보기
튕겨줌. - 효능 : 신장, 방광이 튼튼해짐 6. 누워서 목에 경침을 대로 도리도리 1분. - 효능 : 치매와 중풍을 예방함. 7. 경침을...곧아짐 노완우 목사 몸 사랑 하나님 사랑 운동법 . 1. 매일 필수 운동법 1번: 구르기 뒤로 굽어 일자 모양이 된 허리가...
-
경침운동법 2016.01.24해당카페글 미리보기
약지 길이가 표준이라 합니다. 160cm~170cm = 6.5cm 170cm 이상 = 7cm 160cm 이하 = 6cm 정도가 적당하다고 합니다. 경추 경침 운동법 1. 팔꿈치를 뒤로 놓고 척추를 길게 펴면서 눕는다. 2. 경침(페트병)을 목에 받친다. 3. 목을 좌우로 도리도리 해준다...
-
Re: 경침운동법에 대하여... 2013.12.23해당카페글 미리보기
운동법 정리 (노완우 목사) 1. 구르기 : 앉아서 무릎을 세우고 깍지를 낀 채로 누웠다 일어나는 것처럼 구르기 - 고관절의 중심...회복, 생리통회복, 불임회복에 도움이 됨. 2. 엉치뼈 위치에 경침을 대고 만세자세로 팔 올리고 누움. 한번에 2분 - 불편...