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경침뇌파진동 후에는 경침으로 장을 풀어준다. 엎드린 상태에서 경침 고관절 위에 놓고 허리 좌우로 움직이기, 바로 누운 상태...사회 주민의 건강증진에 기여한 최 강사에게 ‘2013 건강백세운동교실’ 우수강사상을 수상한 바 있다. 뇌파진동은...

평상 경침 붕어운동으로 바른 체모를 갖추게 하면서 또 붕어나 모관운동(후술)으로 내장 기관에 미진동을 주어, 이를 제 위치로 정돈할 것을 주장한다. 즉 내장하수를 정돈하는 것은 그것이 바로 변비를 막고 나아가서는 장염전, 장폐색 등을 예방하여 장...

터져있다는 판정을 받았다고 합니다. 꾸준한 경침운동을 통해 지금은 통증없이 생활하고 있다고 합니다. 경침을 통해 허리와 엉치뼈에 경침 운동으로 C자 만곡을 유도하는 교정효과를 봤다고 합니다. 근무중에도 5분정도씩 중간중간 경침운동을 해준다고...

짚고 발목에 경침을 놓고 펌프질20회, 다음 목에 놓고 도리, 도리 1분만 한다..20분 정도 해줌 6......다음 경침을 엉덩이에 깔고 앉으면 허리가 바로 선다. 자세를 바르게 해준다. 자세한 보충 설명 1. 매일 필수 운동법 1번: 구르기 뒤로 굽어 일자 모양...

회복, 생리통회복, 불임회복에 도움이 됨. 2. 엉치뼈 위치에 경침을 대고 만세자세로 팔 올리고 누움. 한번에 2분 - 불편하지...찾아야 옳은 자리. - 효능 : 요실금, 치질, 허리에 좋은 운동 3. 견갑골에서 시작되는 위치, 여성의 경우 브래지어 끈 위치...

못할 정도였는데, 3년 전부터 단요가에서 배운 ‘경침 뇌파진동’을 잠자기 전 5분간 해온 결과 현재는 허리통증은 물론 MRI결과로도 호전된 것이 확인되었습니다. 단순하고 쉬운 단월드 경침 뇌파진동 운동 지금 시작해보세요`~! 뒷목이 뻣뻣할때 도움...

것인데, (실제로 눕거나 서있는 것보다는 앉아있는 자세가 허리에 가장 많은 부담을 주게 됩니다) 저처럼 설계 사무소에서 많이...정말 편히 코골면서 잠도 잘 잡니다. - 앞에서 설명한 모관운동은 몸에 대한 자연적 치유법으로 반듯이 누워 경침을 목...

마시고 반드시 몸을 한쪽으로 돌려 엎드리신 후 고양이 자세로 올려 일어나시기 바란다. 4. 매일 필수운동 4번: 걷기 운동법 오랫동안 굽어 있던 허리와 등을 세워 주어 척추가 S 자로 만곡을 이루게 해주는 운동이다. 뿐만 아니라 가슴과 어깨를 펴주어...

목침) 동영상 ============================================================================ 노완우목사 경침(목침)은 여기로 노완우 목사 몸사랑 운동법 1. 매일 필수 운동법 1번: 구르기 뒤로 굽어 일자 모양이 된 허리가 원래의 모양대로 만곡을...