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입을 수 있기 때문이다. 특히 계단을 내려가는 행동은 무릎에 부하를 줘 오히려 독이 될 수 있다. 실제로 서 있을 때보다 계단을 내려올 때 무릎에 가해지는 체중 부하는 약 5배 정도 증가한다. 그래픽=양유정 기자 XX@XX 무릎 관절...

무릎 뒤쪽 통증이 나타날 수 있습니다. 반월판 손상: 무릎 관절 안쪽의 반월판이 손상되면 무릎을 움직일 때 통증이 발생하며, 특히 쪼그리고 앉거나 계단을 오르내릴 때 통증이 심해집니다. 십자인대 손상: 무릎 관절을 안정시키는 십자인대가 손상되면...

구부릴 때 통증의 주요 원인 연골 손상: 무릎 관절을 보호하는 연골이 손상되면 뼈끼리 부딪히면서 통증이 발생합니다. 특히, 연골 연화증이 가장 흔한 원인 중 하나입니다. .jungdonghospital.com 연골 연화증 인대 손상: 무릎 관절을 안정시키는 인대가...

발염: 무릎 안쪽 근육에 염증이 생기는 으로, 통증, 압통, 붓기 등의 을 유발합니다. 특히, 계단 오르내리기나 달리기 등 무릎에 부담이 가는 활동을 할 때 통증이 심해집니다. 거위발염 반월판 손상: 무릎 관절 안쪽에 위치한 연골이 손상되면 통증, 끼임...