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실내운동기구: 계단오르기기구 에 대해서 질문있습니다 2015.10.07해당카페글 미리보기
계단밟기 운동기구 있잖아요 그것도 다이어트 하는데 도움이 되나요? 헬스장에서만 운동하고 나머지 시간엔 거의 집에서만 보내는데 다이어트 하는데 좀 걱정이 되서요..
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에~~~~운동기구 2019.01.13해당카페글 미리보기
미루는 경우가 많이있지요~ ㅋㅋ 그러나 운동기구 만들어서 하면 어떨까요~ 우선 준비 재료~ 계란판15개 정도 수건 끈 요건만있으면 운동기구 완성~ 요거이 집에서 티비보면서 계단밟기 운동기구가 되어습니다 재료 준비해 드렸으니 만들어서 자랑해 주세요~~
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덜덜이 운동기구, 헬스장 싸이클런 팝니다. 2014.01.26해당카페글 미리보기
있는 덜덜이 운동기구 입니다. 메이드인 USA이구요, 본래 판매가는 백만원이 넘습니다. 헬스장용 싸이클런 계단밟기 운동기구 아니고 헬스장에 있는 싸이클런이란 운동기구 입니다. 20 금수강남 4기입니다. 원하시는 가격으로 최대한 맞춰드립니다. 연락처...
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[건강] ‘우리집이 바로 헬스클럽’ 실내운동기구 가이드 2013.06.28해당카페글 미리보기
요추염좌를 일으킬 수 있다. 따라서 윗몸 일으키기 등 허리 근육 강화운동과 병행하는 것이 효율적이다. ◆ 계단 오르기 운동 ‘스텝퍼’ 일명 ‘계단 밟기’로 알려져 있는 운동기구로 좁은 공간에서 누구나 몸에 맞게 사용할 수 있는 장점이 있다...
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[32번 10월 10일 수욜 80점] 운동기구 만들어 몸좀 움직여야겠어요... 2007.10.11해당카페글 미리보기
유산소운동 아령들고 스텝밟기 30분(은근 땀많이 남) 틈새운동 계단11층 걸어서올라오기 장보기 30분 평가,칭찬,부족, 점수 점심...있는 잡지6권을 모아 테이프로 고정시켜 스텝밟기 운동기구 만들언네요.. 스텝퍼는 하다가 무릎이 아퍼서 자꾸 안하게되어...