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식습관 바꾸고 싶으신 분들 스위치 온 다이어트하세요!!!(-8kg후기) 2024.09.16해당카페글 미리보기
온다이어트 추천합니다!! 7월에 직장 스트레스로 최고 몸무게를 달성하고.. 퇴사!! 도저히 안되겠다싶어서 8월에 스위치온이란걸 알게된 후 바로 도전했어요. 전 평소에 떡볶이에 미쳐있었고, 짜파게티 한번에 두봉 ㅋㅋ , 빵 너무 사랑함 ... 아시겠져...
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나트롤 아사이베리 다이어트 후기 (카페인,식욕억제로 고민중인 여시들 한번 들어와바)++추가 2014.06.06해당카페글 미리보기
베리 다이어트를 발견.! 개봉조차 안한 새거였음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 먹었다 다음날 아침부터. 1. 식욕편 이게 고카페인이라(잘모르겠지만) 처음 며칠간은 카페인 적응을위해서 하루에 한알만 먹으래. 아침에 한알먹음. ㅇㅅㅇ? 부작용없네...
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라떼는 다이어트 유튜버보단 이런걸로 홈트함 2023.03.01해당카페글 미리보기
고추참치쌈) 20후반 30대 여시들은 알만한 다이어트 영상들 그시절 에트에도 후기 많이 올라왔었음 https://youtu.be/SnjV3DIzhl...에잍 라운원.라운투 다우닛 하고나면 다리 후들거리면서 계단 내려가는거임 https://youtu.be/JCmp_1achbI 이소라...
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단기간 다이어트 후기 모음 (쭉빵꺼,봤던거일수도있음) 2013.04.28해당카페글 미리보기
덴마크 다이어트로 2주에 12키로 뻇어 .. ㅜㅜㅋㅋ 조낸 힘들었다 . 음식에 간 아예 안넣고 덴마크 식단 마추기 힘들었어 ..ㅋㅋ 특히 마요네즈도 없는 샐러리 먹다가 토할뻔 ㅋㅋ 운동은 줄넘기 1000번씩 했어 다들 해봐 ㅋ 2주만 고생하면되 나 168...
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다이어트 한다고 계단걷기 후기… 2022.02.13해당카페글 미리보기
79kg에서 시작했습니다. 3년만에 다시 다이어트 한다고 글올렸는데 지금은 애 아빠이고, 육아휴직중이며 혼자서 놀보는거나...중인데 확실히 평지를 빠르게 걷기 1~2시간 보다 20층 계단 10번이상 하는게 더 효과가 있는거 같아요. 땀도 3번만 오르기만...