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마스터프로 인기 힙 머신(몬스터글루트+스탠딩아웃싸이) / 천국의계단, 런닝머신, 해머머신 보세요~! 2024.10.30해당카페글 미리보기
■ 듀얼머신 ■ 인기 힙 머신: 몬스터글루트/스탠딩아웃싸이 ■ 마스터프로 하체 머신 ■ 스텝밀(천국의 계단) ■ 유산소(런닝머신, 싸이클, 일립티컬) ■ 마스터프로 플레이트 시리즈 ★ 전시장 이용 예약 / 기구 견적 문의★ 렉스코 김준년 과장 : ***...
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천국의계단 / 싸이클 / TV내장형 런닝머신(인클라인O) / 일립티컬 렉스코 유산소머신, 플레이트머신, 핀머신 2024.10.28해당카페글 미리보기
이용 예약 / 견적 문의★ 렉스코 김준년 과장 : ***-****-**** ■ 유산소(런닝머신, 싸이클, 일립티컬) ■ 스텝밀(천국의 계단) ■ 팔콘 시리즈(듀얼머신) ■ 인기 힙 머신: 몬스터글루트/스탠딩아웃싸이 ■ 마스터프로 플레이트 시리즈 ★ 전시장 이용...
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중고 헬스 기구, 웨이트 머신, 기구, 유산소 기구, 런닝머신, 파워랙, 스미스머신, 랫풀다운, 체스트 프레스 케이블 크로스, 퍼워 레 2024.11.21해당카페글 미리보기
없고 계단이라서 힘들 수 있습니다!~ 상차비는 기구 머신1대당 5만원입니다!~ 7대 이상부터는 1대당 3만원만 받겠습니다!~ 전부 다 낱개 예약받습니다! 연락처는 ***-****-****입니다! 되도록이면 카톡이나 문자로 연락 주시기 바랍니다 지역은 경기도...
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11/9 (토) 아파트 헬스장에서 런닝머신 10Km 변속주 2024.11.11해당카페글 미리보기
새역사를 쓰는 날. 어지간하면 한2~3Km 정도 워밍업 삼아 런닝머신을 뛰고 밖으로 나갈텐데 막상 뛰다보니 그냥 여기서 끝까지...본다. 12.2, 12.5, 12.7, 13.0 이렇게 4단계로 인터벌 계단형 변화를 주며 51분만에 10Km 완성. 달리는 내내 생각났던 게...
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여러가지 질문드려봐용 2024.02.19
그리고 운동시작하니깐 오히려 너무 피곤해져서 비타민B 쏜리서치꺼랑 오메가3 먹어보려 하는데 괜찮을까요? 닭가슴살 이런거 꼭 먹으면서 해야될까요? 단백질 따로 챙기면 되지 않을지? + 천국의계단이 일반 트레드밀(런닝머신)보다 효과가 좋을까요?
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체력거지의 운동 2023.08.16
지금 싸이클 시작해서 30분만 타고 잇는데 언제쯤 시간 늘리는게 좋을까? 지금 4일정도 했어!!! 족저근막염이 있어서 런닝머신이나 계단걷기는 꾸준히 못하겠더라 ㅠㅠ