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계단을 오르면 약 220kcal 정도를 소모할 수 있습니다. 계단 오르기 주의사항 무릎 관절: 무릎에 무리가 갈 수 있으므로 내려올...시작하여 점차 강도를 높여나가야 합니다. 신발: 미끄럼 방지 기능이 있는 운동화를 신는 것이 좋습니다. 호흡: 규칙적인...

사고가 발생할수 있는 상황 입니다 코스내 계단및 매트 등 미끄러울 상황이 있는곳, 매니저분들께서는 꼭 미끄럼주의 안내멘트 부탁및 주의시켜 주시기 바랍니다 또한, 카트 세차장 바닦이 미끄러울수 있으니 주의 하시기 바랍니다 독감이 유행하고 있으니...

작성자: 이민규 교체전. 교체후.

비가 오다 안오다 계속 반복되는거에요 날씨가 진짜 이상했어요 오늘 크게 다칠뻔했어요ㅠㅠ 계단에서 뒤로 미끄러졌거든요? 손으로 계단 손잡이 잡아서 다행이지 못잡았으면 뒷통수 깨질뻔했자나요ㅠㅠ 지금도 골반이 너무 아파요ㅠㅠㅠ 자기님들은 꼭...

걸을 때는 짧은 보폭으로 천천히 걸으세요. 4) 손잡이 활용: 계단이나 경사진 길을 지날 때는 손잡이를 꼭 잡고 이동하세요. 5...풀어주세요. 3. 집안에서의 낙상 예방 1) 실내 미끄럼 방지: 욕실, 주방 등 미끄러지기 쉬운 곳에는 미끄럼 방지 매트를...

중 특이사항 걷다 멈추고.. 쓰레기처리 가을속으로 행사참여 6. 기타 - 소나무재선충병 방제 더미 안내문 - 낙엽쌓인 계단 미끄럼 주의 - 역방향으로 걷다가 놓치기 쉬운 구간 (수락산입구주변) - 유아숲체험원 나뭇잎장식물 (다양한 나뭇잎모양관찰...

자연석 계단이 단지 내에 5개소나 됩니다. 동절기때마다 넘어짐 사고가 우려되었는데 장기수선계획 수시조정때 안전난간대 핸드...작업을 했고 야광 테입도 군데군데 둘렀습니다. "돌계단 미끄럼 사고 주의" 양면 표지판은 코팅작업을 해서 매달았습니다...

길이 참 좋습니다. 정상 2.1km/등선폭포 0.8km 이정목 이제, 낙엽은 거의 다 떨어졌습니다. 작은 소원돌탑! 위 험 미끄럼 주의! 나무계단길 삼악산은 해발 654m로 강원도의 산치고는 그리 높은 편은 아니지만 수량이 제법 많습니다. 산매점 등산안내도...

주작업-#17 -전기실 케이블 철거 및 반입 -전기실 케이블 포설 -단말처리 □안전점검 사항 -우천으로 인한 비계계단 미끄럼. 전도 주의 (계단 이동통로 협소) -지상에서 전기실(F4)로 케이블 풀링 반입.비계계단 협착주의 관리 -MCC 하부 포설시 협착 주의...