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ㅅㅂ 아침이라 입맛없는데 배존나아프니

치매예방,항암,심혈관질환 호박,양파,토마토- *같이먹으면 독/감,두유,녹차.홍차,약 계란은 익혀먹어라 https://youtube.com/watch?v=UNT4jaQ0t8c&si=Kt3Uey-22SJUX2hZ

메뉴로 사랑받고 있습니다. 오늘은 아침에 계란을 꼭 먹어야 하는 이유 10가지를 알아보겠습니다. 1. 풍부한 단백질 공급 계란 한 개에는 약 6g의 고품질 단백질이 함유되어 있습니다. 아침에 단백질을 섭취하면 하루 동안의 에너지를 효율적으로 공급받을...

수분이 약 500ml 정도 되기에 *아침에 일어나서 소변을 본 뒤에 물을 마셔주지 않으면 혈액의 점도가 높아져 찐득 찐득해지고 순환이 잘 안되게 됩니다. 평소 심혈관 질환이 있는 분들이 아침에 사고가 많은 것도 이런 이유 때문입니다. *아침에 일어나면...