카페검색 본문
카페글 본문
-
"계란 40년 만에 콜레스체롤 주범의 오명을 벗다" 2024.05.20해당카페글 미리보기
"계란 40년 만에 콜레스체롤 주범의 오명을 벗다" 건강의 敵' 누명 벗은 계란… "혈중 콜레스테롤 수치 안 높여" 계란과 콜레스테롤… 많이 먹어도 흡수 다 안돼 매일 1~2개 영양상으로 좋아 당뇨병 환자는 週 2개 제한 1.계란을 하루 두 알 씩 꾸준히...
-
계란의 효능(效能) 2024.05.30해당카페글 미리보기
콜린, 엽산 등이 들어 있는데, 이것들은 모두 사람의 기분과 기억력을 조절하는 영양소이다. ▶좋은 콜레스테롤 개선 많은 사람들은 계란이 콜레스테롤 수치를 증가시킨다고 믿었기 때문에, 이것은 수년간 계란에 나쁜 평판을 주었다. 하지만 매일 계란 1...
-
계란과 절대 함께 먹지 마세요! 2024.02.12해당카페글 미리보기
고칼로리의 식사가 될 수 있으며, 이는 체중 증가, 심혈관 질환, 고혈압의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 계란 자체가 비교적 높은 지방과 콜레스테롤을 함유하고 있기 때문에, 고지방 가공육과의 조합은 특히 주의가 필요합니다. 나트륨 함량이 높은...
-
당뇨에 계란 노른자 콜레스테롤 성분 먹어도 되나? 2023.12.14해당카페글 미리보기
계란 노른자에는 콜레스테롤이 포함되어 있어서 당뇨 환자들이 먹어도 되는지에 대한 의문이 많이 제기됩니다. 이번 글에서는 당뇨 환자들이 계란 노른자를 먹어도 되는지에 대해 알아보겠습니다. ## 계란 노른자에 대한 콜레스테롤 함량 계란 노른자는...
-
콜레스테롤을 낮추려면...계란을 안 먹는게 좋다? 당질 제한? 운동하는게 좋다? 2024.03.27해당카페글 미리보기
ゆるやかな糖質制限のススメ ~健康の常識・非常識~フォロー コレステロールを減らすには…… 卵をやめた方がいい? 脂質制限? 運動した方がいい?山田悟・北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長 2024年3月27日 「最近、コレステロール値が高...
테이블글 본문
-
🐙 낙지볶음밥에 계란후라이 톡 2023.12.07
있어서 좋다. 한국인이라면 호불호 갈리지 않을 맛 냉장고에 쟁여두고 10분컷으로 저녁차리기 가능 대표님 요즘 콜레스테롤이 부족해서 계란후라이를 좀 많이 먹었다 ... 그리고 계후는 들기름에 지져야 제맛! 좀 다른 데로 샜는데 낙지볶음밥은 진짜 누구...