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두부계란국 아침국 맑은 국요리 간단한 아기 두부계란국 2024.10.24해당카페글 미리보기
두부계란국: 든든하고 맛있는 아침 식사를 위한 간단한 맑은 국 요리 두부계란국은 멸치육수, 두부, 계란으로 만든 한국의 전통 국입니다. 끓이는 데 시간이 짧고 영양가가 풍부하여 바쁜 아침 식사에 완벽한 메뉴입니다. 또한, 부드러운 식감으로 아기나...
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나는 왜 계란찜을 하면 계란국이 되지?? 2024.11.16해당카페글 미리보기
계란이…안 익어 물을 너무 많이 넣나? 250정도 넣음 뜨거운물로 넣음 ㅡㅜ 그리고 전자레인지 4분 돌리라는데!!무슨 10분 해도 끓기만 하고 안 익음!!
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북어국 끓이는법 황태국 황태 계란국 끓이는법 북어 계란국 레시피 2024.10.26해당카페글 미리보기
북어국, 황태국, 황태 계란국 끓이는 법 총정리 다양한 종류의 북어국 레시피를 찾고 계시군요! 북어, 황태는 깊은 맛과 영양을 자랑하는 국물 요리의 재료로 많이 사용됩니다. 각 레시피의 특징과 맛을 살려 여러분의 입맛에 맞는 북어국을 끓여보세요. 1...
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호박계란국 만드는법 속편한 요리 건강식단 건강밥상 애호박 계란탕 새우젓 호박계란찌개 2024.10.24해당카페글 미리보기
호박 계란국 만드는 법: 따뜻하고 시원한 아침 식사를 위한 완벽한 레시피 소개 호박 계란국은 한국의 전통적인 아침 식사 메뉴입니다. 부드럽고 달콤한 호박과 부드러운 계란 조합으로 따뜻하고 시원한 맛을 선사하는 건강한 국입니다. 만들기도 쉽고...
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08 / 01 / 목 2024.08.01
아침 - 쌀밥 100g - 두부계란국 200g - 크래미 38g - 백도 40g 점심 - 쌀밥 100g - 오리고기 100g - 콩나물 볶음 - 저당 머스타드 저녁 - 컵누들 작은컵 2개 - 구운달걀 2알 운동 - PT - 런닝머신 30min