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다이어트식단 계란요리 키토김밥 계란말이 월남쌈 2024.11.26해당카페글 미리보기
새우 대신에 닭가슴살을 넣기도 합니다. 계란말이 월남쌈은 채소가 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에 매우 좋은 메뉴입니다...계란말이 월남쌈 실제 리뷰 저는 이렇게 계란, 키토 김밥, 계란말이 월남쌈을 다양하게 활용하여 맛있고 건강하게 다이어트를...
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소고기계란장조림 만들기 든든하고 맛있는 밑반찬 꽈리고추 소고기장조림 만드는법 2024.11.28해당카페글 미리보기
고추와 계란을 넣고 10분 정도 더 조려줍니다. 완성: 국물이 졸아들고 간이 배면 불을 끄고 식혀줍니다. 팁 더욱 깊은 맛을 내기...꽈리고추 소고기장조림 완성 다양한 레시피 활용 밥반찬으로 즐기기 김밥 재료로 활용하기 덮밥에 곁들여 먹기 샌드위치에...
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밥 없는 김밥 2024.08.01해당카페글 미리보기
김밥을 만들었어요 손주 밥은 꼬마 김밥으로~ 밥이 없는 완성된 양배추 김밥 손주가 좋아하는 꼬마김밥 양배추를 채썰고 계란을...우엉, 당근을 넣어 말아주면 완성 손주를 위한 꼬마김밥 만들기 완성한 김밥으로 저녁식사~ 한입에 쏙 칼로리 낮은 저녁식사
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초보다이어터 칼로리 봐주라 2024.11.25해당카페글 미리보기
아침 - 계란하나 두유한팩 점심 - 키토연어김밥이랑 그냥밥연어김밥 유부초밥 섞어서 6조각+갈비찜쪼끔 간식 - 붕어빵하나 카페에서 아메리카노 + 카페라떼 한 잔씩 마셨는데 적당한가…🥹 집 가서 오트밀수프 먹으면 안되겠지?? 참아야겟지
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호박잎 효능과 김밥만들기 2024.08.30해당카페글 미리보기
무엇보다 칼로리가 낫고 섬유질이 많기 때문에 다이어트를 하는 여성분들에게 추천해 드리고 싶은 식품이랍니다. 호박잎에는 보통 된장을 많이 곁들이게 되는데요, 이는 간간한 맛을 내 주기 위한 것도 있지만 호박잎에 부족한 단백질을 콩으로부터 보충할...