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다이어트식단 계란요리 키토김밥 계란말이 월남쌈 2024.10.26해당카페글 미리보기
새우 대신에 닭가슴살을 넣기도 합니다. 계란말이 월남쌈은 채소가 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에 매우 좋은 메뉴입니다...계란말이 월남쌈 실제 리뷰 저는 이렇게 계란, 키토 김밥, 계란말이 월남쌈을 다양하게 활용하여 맛있고 건강하게 다이어트를...
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당근라페 김밥 만들기 당근 계란 깻잎 김밥 만들기 쉽고 식감도 굿~ 다이어트김밥 2024.10.24해당카페글 미리보기
너무나 반하게 된 "당근라페 김밥" 레시피를 소개하려 합니다! 당근라페의 아삭한 식감과 달콤짭짤한 맛이 김밥과 정말 잘 어울려요. 게다가 칼로리가 낮아서 다이어트에도 좋은 메뉴입니다. 재료 밥 2공기 깻잎 10장 계란 2개 당근 1/2개 참기름 1큰술...
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밥 없는 김밥 2024.08.01해당카페글 미리보기
김밥을 만들었어요 손주 밥은 꼬마 김밥으로~ 밥이 없는 완성된 양배추 김밥 손주가 좋아하는 꼬마김밥 양배추를 채썰고 계란을...우엉, 당근을 넣어 말아주면 완성 손주를 위한 꼬마김밥 만들기 완성한 김밥으로 저녁식사~ 한입에 쏙 칼로리 낮은 저녁식사
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호박잎 효능과 김밥만들기 2024.08.30해당카페글 미리보기
무엇보다 칼로리가 낫고 섬유질이 많기 때문에 다이어트를 하는 여성분들에게 추천해 드리고 싶은 식품이랍니다. 호박잎에는 보통 된장을 많이 곁들이게 되는데요, 이는 간간한 맛을 내 주기 위한 것도 있지만 호박잎에 부족한 단백질을 콩으로부터 보충할...
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궁채장아찌 줄기상추요리 궁채 김밥 2024.10.25해당카페글 미리보기
단무지, 계란지단 등을 준비해 김밥을 말아주세요. 2. 궁채 볶음 .10000recipe.com 궁채 볶음 궁채 장아찌를 활용해 볶음 요리를 만들 수도 있습니다. 궁채 장아찌를 먹기 좋은 크기로 자르고, 간장, 마늘, 참기름 등을 넣어 볶아주면 간단하면서도 맛있는...