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풍부합니다. 뼈 건강: 칼슘과 인이 풍부하여 뼈 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 4. 유통기한 구운 계란은 삶은 계란보다 유통기한이 길습니다. 삶은 계란은 껍질에 균열이 생길 수 있으며, 이는 미생물 오염으로 이어질 수 있습니다. 반면, 구운 계란...

건강을 위해 튀김보다는 삶거나 구운 방식으로 요리하세요. 신선도 확인: 계란의 유통기한과 신선도를 확인해 섭취하세요. 결론: 아침 계란, 작은 변화로 큰 건강 계란은 작지만 강력한 영양소로 가득 찬 식품으로, 아침 식사에 더할 나위 없이 적합합니다...

기한 이상 보관해도 괜찮다. 계란은 유통기한 3주가 지났어도 먹어도 된다. 물에 넣었을 때 가라앉지 않는 것을 제외하고는, 대부분의 계란은 유통기한이 지나고 먹어도 인체에 유해하지 않다고 알려져 있다. 요플레는 락트산 발효 과정을 거치기 때문에...

유통기한 적힌 거 버렸어,,,산지는 한 한달 지난 것 같아