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남녀 노소 (추천) 두뇌 발달에 좋은 계란의 효능 계란의 겉은 단단한 껍데기(난각)에 싸여 있고, 그 안에는 2층의 속껍질이 있다. 계란의 겉껍데기에는 작은 구멍이 많아서 그 구멍을 통하여 호흡을 한다. 또 시간이 지나면 계란의 이 구멍을 통하여...

하고 심지어 혈관까지 깨끗하게 해줍니다 하지만 이렇게 좋은 달걀도 잘못된 상황에서 섭취하면 암과 치매를 유발하고 동맥경화 와 심장질환을 발생시키는 등 오히려 내 몸에 독이 될수 있다는 사실 알고 계셨나요? #건강 #건강정보#계란 #계란의효능

1. 나는 누구인가? 스스로 물으라. 자신의 속 얼굴이 드러나 보일 때까지 묻고, 묻고... blog.naver.com -계란의 건강 효능 10가지- 1. 계란을 하루 두 알씩 꾸준히 섭취하면 건강에 좋다. ⇒ 3대 필수 영양소는 물론 두뇌에 좋은 콜린, 레시틴 등 몸에...

비타민 C는 삶아도 쉽게 파괴되지 않아 세포 손상을 막고 염증 완화에도 도움을 줍니다. 그 이외에도 각각의 영양소들이 시너지효과를 발휘하여 건강상 이점을 극대화 할 수 있습니다. □감자와 계란의 효능을 참고하셔서 건강 지키시길 바랍니다. <<효능...