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후 효능 있는 식품 단백질: 상처 회복에 필수적인 영양소입니다. 살코기, 생선, 계란, 두부 등을 섭취합니다. 비타민 C: 면역력 강화와 상처 회복을 돕습니다. 딸기, 키위, 오렌지 등 제철 과일을 섭취합니다. 칼슘: 뼈 건강에 도움을 줍니다. 우유...

완성입니다. 계란이나 베이컨 등을 추가하면 더 풍부한 아침식사가 됩니다. 아보카도 딥 아보카도는 딥소스로 만들어서 칩이나 채소 스틱과 함께 먹을 수 있습니다. 아보카도 2개와 양파 1/4개, 토마토 1/2개, 고추 1개, 마늘 2쪽, 레몬즙 2큰술, 소금...

마시고 계란찜에 넣어서 조리하세요~~ (판매완료) 신안 붉새우젓 (참붉새우젓) 김치 담그실때 붉새우젓을 갈아 넣으면 시원하고...치매예방, 소화에 도움을 주고, 면역력을 길러주는 다양한 효능이 있는 건강한 식재료입니다. 붉새우젓도 새우젓 국물을...

1개, 밀가루, 꿀, 계란 노른자 (or 계란흰자=지성피부일 경우), 얼굴 거즈(없어도 됨) 바나나팩 만들기, 바나나팩 효능, 바나나팩, 광나는 피부 바나나팩 만들기 1. 바나나 껍질을 벗긴 후, 수저로 으깨주거나, 믹서기 등으로 갈아줍니다. 2. 으깬 바나나...