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콜레스테롤 높은 음식, 적절히 관리해 주세요 2025.01.23
지방을 포함하고 있어 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. #4. 계란 노른자 계란 노른자에는 콜레스테롤이 많이 함유되어...하지만 적당량의 섭취는 건강에 도움이 될 수 있습니다. 콜레스테롤 관리 방법 - 균형 잡힌 식단: 과일, 채소, 전곡류 등을...