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장염환자 음식? 바나나, 고구마, 계란죽, 두부, 감자 2023.12.06해당카페글 미리보기
매우 중요합니다. 특히 장염 환자들은 어떤 음식을 먹어야 하는지 고민하기도 합니다. 이 글에서는 바나나, 고구마, 계란죽, 두부, 감자와 같은 음식이 장염 환자들에게 안전한지에 대해 알아보겠습니다. ## 바나나 바나나는 장염 환자들에게 좋은 음식 중...
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장염 먹어도 되는 음식 장염에 안좋은 음식 고구마 계란 초콜릿 2024.07.17해당카페글 미리보기
대표적인 예시로는 다음과 같은 음식들이 있습니다. 미음 및 죽류: 쌀미음, 조미음, 감자미음, 흰죽, 닭죽, 전복죽, 호박죽...10000recipe.com 쌀미음 단백질 식품: 닭가슴살, 생선, 계란, 두부 등 과일 및 채소: 바나나, 사과, 연어, gekochtes Gemüse...
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오트죽 2024.03.14해당카페글 미리보기
상관없음. 고소하고 씹히는맛이 일품!!! 4.4번을 하면서 계란 한개를 깨서 위에 얹는다. >>따로 삶을필요없이 편함...생선알 말린거,계란 .초록잎.... 이 외에 멸치볶음,훈제연어,김,명란젓 ,두부조림.,김치빨아 잘게 잘라 넣기도..넣는 선택은 무궁무진...
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<매일매일 달걀요리:전문가가 알려주는 계란 맛있게 만드는 방법> 달걀과학연구회 지음 #달걀 #요리 #계란 2024.03.18해당카페글 미리보기
것만으로도 계란 예찬 미식가가 될 것 같다. <목차> - 시작하며 이 책의 사용법 제1장 영양의 보고, 달걀 달걀의 새로운 상식 건강에 효과 만점! 슈퍼 식재료, 달걀 몸을 건강하게 해주는 영양이 한가득 콜레스테롤이 걱정되는데, 건강한 사람이라면 달걀...
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미역새우살국,쇠고기계란야채죽,두부스튜,치킨데리야끼,유부콩나물된장국,배추깻잎나물, 2004.07.19해당카페글 미리보기
야채죽 5.7 g 24.1 g 4.8 g 15.9 mg 1.3 mg 6.6 mg 162 kcal 단백질 탄수화물 지방 칼슘 철분 비타민C 재료 함량 불린쌀 40 g 쇠고기(다진것) 10 g 달걀 10 g 시금치 10 g 양파 5 g 참기름 3 g 소금 약간 흰후추가루 다진마늘 1. 불린쌀과 다진 쇠고기는...
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맛있는 녀석들 이북음식 맡김차림 오마카세 맛녀석 마포구 리북방 2024.02.01해당카페글 미리보기
넣고 만드는 선지가 들어가는 순대로 산란기 때 잡은 육젓으로 곁들여 먹으면 됩니다. 맛녀석 마포구 리북방 백순대 계란, 찹쌀죽, 두부가 들어가며 고기와 잘 어울리는 말돈 소금을 찍어서 먹으면 됩니다. 찹쌀, 선지, 고기가 들어간 아바이순대 전형적인...
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다이어트 오트밀 참치계란죽 레시피 & 오트밀 고르기 2024.03.18해당카페글 미리보기
65kcal) + 계란 (75kcal) = 280kcal 내외.. 무엇보다 오트밀로 죽하면 불어서 45g으로도 배부르고 소화되는 속도가 느려서 포만감도 오래감 그리고 비정제탄수화물은 쌀이나 밀가루같은 정제탄수화물처럼 살안쪄 오트밀이 식이섬유도 풍부해서 나 만성변비...