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◈ 계란많이 먹으면 2형 당뇨병 발생 미국에서 실시된 2건의 대규모 전향적 조사결과 계란을 많이 먹으면 2형 당뇨병 발병이 발생한다는 데이터를 얻었다고 하버드대학 연구팀이 Diabetes Care에 발표했다. 이 데이터는 Physicians’ Health Study I(1982...

아니라 계란의 단백가는 100으로 식품 중 모유에 가장 가깝다. ​ 8. 술자리 전엔 안주로, 술자리 다음 날 숙취해소제로 계란을 먹으면 좋다. - 간에서 알콜을 분해할 때 꼭 필요한 아미노산인 메치오닌이 많이 들어있어 약해진 간의 회복력을 높여준다. ​ 9...

달걀을 먹으면 피부에 영양을 공급하고 건강까지 유지해 준다. 뼈 건강 증진 비타민 D의 가장 중요한 기능들 중 하나는 우리가...범위 내로 유지시켜줌으로써 이것을 수행한다. 계란 한 개는 하루 비타민 D 필요량의 6%를 자랑하므로 매일 계란 한 개를...

검색 허용 해제 필수 디질 것 같다.. 계란후라이 반숙으로 세 개 먹었는데 속이 너무 안 좋아 (간계밥이랑 김볶 먹음) 그저께 간계밥에 후라이 2개한 건 괜찮았는데 ㅠ 전에도 삶은 계란(만) 세 개 먹고 속 안 좋아서 토한 적 있는데 원인이 계란인 게 맞겠지