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계란많이 먹으면 2형 당뇨병 발생 2024.02.18해당카페글 미리보기
◈ 계란많이 먹으면 2형 당뇨병 발생 미국에서 실시된 2건의 대규모 전향적 조사결과 계란을 많이 먹으면 2형 당뇨병 발병이 발생한다는 데이터를 얻었다고 하버드대학 연구팀이 Diabetes Care에 발표했다. 이 데이터는 Physicians’ Health Study I(1982...
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계란을 더 많이 먹으면 골다공증을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 2024.04.17해당카페글 미리보기
계란을 더 많이 먹으면 골다공증을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 사라 가론(Sarah Garone, NDTR) Sarah Garone, NDTR은 음식 블로그를 운영하는 프리랜서 건강 및 웰빙 작가입니다. 사실 확인 새로운 연구는 달걀을 먹는 것과...
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계란 많이 먹으면 속 울렁거려? 2024.02.09해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 디질 것 같다.. 계란후라이 반숙으로 세 개 먹었는데 속이 너무 안 좋아 (간계밥이랑 김볶 먹음) 그저께 간계밥에 후라이 2개한 건 괜찮았는데 ㅠ 전에도 삶은 계란(만) 세 개 먹고 속 안 좋아서 토한 적 있는데 원인이 계란인 게 맞겠지
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계란을 매일 먹으면 몸에 무슨 일이 일어날까? 2024.02.01해당카페글 미리보기
달걀을 먹으면 피부에 영양을 공급하고 건강까지 유지해 준다. 뼈 건강 증진 ©Shutterstock 비타민 D의 가장 중요한 기능들 중...줌으로써 이것을 수행한다. 뼈 건강 증진 ©Shutterstock 계란 한 개는 하루 비타민 D 필요량의 6%를 자랑하므로 매일 계란...
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계란을 많이 섭취합시다 2024.02.23해당카페글 미리보기
비타민U 성분이 항궤양성 물질인데 이게 양배추보다도 더 많이 들어 있습니다 그런데 아침 공복에 삶은 달걀과 김만으로는 부족...놓고 감자도 쪄서 준비했다가 따뜻한 물과 함께 먹으면 됩니다 노년기에 아프지 않고 건강하게 살고 싶다면 아침 공복에...
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삶은계란 칼로리 및 계란 영양성분 알고 먹자 2024.03.06해당카페글 미리보기
없는 것이 영양학적으로 볼 때 부족한 부분이랍니다. [ 계란의 궁합음식정보 ] (피망) 피망에는 비타민C가 많이 들어 있어 계란과 함께 먹으면 계란에 없는 비타민C를 보충해 준답니다. [ 면과 계란 ] 우리가 흔히 먹는 냉면, 비빔국수 등에 삶은 계란...
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날계란 하나가 체온을 많이 올렸다. 2023.09.01해당카페글 미리보기
계란을 많이 먹는데 저도 예전에는 계란을 많이 먹엇었는데 계란에 부작용을 알고는 거의 계란을 먹지 않는다. 계란 을 먹지...체온이 어라가서 여러가지 부작용을 겪는다. 체온이 낮을 때는 계한을 먹으면 체온이 올라가 보약에 역할을 하기도 한다. 체온...
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계란과 같이 먹으면 좋은 음식 2023.03.10해당카페글 미리보기
반대로 많이 섭취하면 적게 생산하게 됩니다. 이에 대한 흥미로운 실험도 있습니다. 미국에서는 심장병의 위험이 높은 성인 남자 1만 3천여 명을 대상으로 오랜 기간 동안 콜레스테롤과 포화지방산이 적은 음식을 섭취하게 했는데, 이 실험은 심혈관 질환...