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보약보다 좋은 계란의 효능 10가지 2025.03.09해당카페글 미리보기
◆ 보약보다 좋은 계란의 효능 10가지 ◆ 한국 군대에서는 ‘짬밥 수’를 따지지만 주한 미군에서 복무하는 ‘카투사(KATUSA...스크램블·프라이 등 계란 요리가 빠지지 않아요 매일 아침 보통 계란을 두 개씩 먹으니까 계란을 몇 개 먹었느냐를 따지면...
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아침에 "계란을 꼭 먹어야 하는" 이유 10가지 2024.11.23해당카페글 미리보기
이유 10가지를 알아보겠습니다. 1. 풍부한 단백질 공급 계란 한 개에는 약 6g의 고품질 단백질이 함유되어 있습니다. 아침에 단백질을 섭취하면 하루 동안의 에너지를 효율적으로 공급받을 수 있습니다. 또한, 단백질은 포만감을 오래 지속시켜 간식을...
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[식품] 절대 '냉동실'에 보관해선 안될 음식 10가지 2025.01.10해당카페글 미리보기
만약 요리에 쓰기 위해 냉동했다가 해동한다면 하루에 걸쳐 해동하길 권한다. 3. 튀긴 음식 흔히 프라이드 치킨이 남으면...질 뿐이니 그 자리에서 다 먹는 것이 상책이다. 4. 계란 계란을 냉동실에 두는 것은 상상할 수도 없으나 혹시 모험심이 강한 분...
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인공지능이 선정한 겨울에 가장 좋아하는 음식 10가지 2024.12.24해당카페글 미리보기
있는 10가지 겨울 요리를 선정했습니다. 각 문화의 편안함과 독특한 맛을 강조하는 진정한 요리 여행! 사보야드 퐁듀 - 프랑스 Savoyard 퐁듀는 프랑스 산의 필수 특산품입니다. 녹은 치즈(콩테, 보포르, 에멘탈)와 빵 조각을 섞은 이 크리미한 혼합물은...
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음식의 역사를 바꾼 10가지 발명품들 2024.09.26해당카페글 미리보기
것이 요리하는 것만큼이나 중요했다. 중국인들은 3000년 전에 얼음을 모아 저장하는 초보적인 냉장 기술을 사용했다. 그 후 수 세기 동안 이집트인, 인도인, 그리스인, 히브리인, 로마인들은 모두 눈과 얼음을 채취하거나 직접 만들어 음식과 음료를...