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콜레스테롤 높은 음식, 적절히 관리해 주세요 2025.01.23
섭취는 건강에 해로울 수 있습니다. 콜레스테롤이 높은 음식들과 그것을 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 콜레스테롤이...콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. #4. 계란 노른자 계란 노른자에는 콜레스테롤이 많이 함유되어 있습니다. 하지만...
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베트남 음식 추천해달라는 덬에게 추천하고 싶은 베트남 음식 2024.12.11
없이 시켜도 됨 반 쎄오 Bánh xèo 얇고 넓게 구운 바삭한 계란밀가루전? 안에 각종 야채와 고기, 해산물, 옥수수 가루 등을...양이 좀 많은 편이라 다 먹으면 물리니까 다른 음식들이랑 적절하게 섞어서 먹음 좋아 옥렌 싸오 즈아 Ốc len xao dừa 내...
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방탄 정국표 컵누들 계란 볶음밥 레시피 2023.09.25
정국이의 컵누들 휘핑크림 계란 볶음밥 레시피🍛✨️ 1. 컵누들에 물 붓기 (건더기+가루스프 넣고 2. 계란+휘핑크림 한숟갈 섞기 3...올리브유 말고 버터에 볶으면 더 맛있을거 같아요. 모든 조리 과정은 중불 or 약불로 하세요~~ 그럼 맛난 음식 해 드세용🫶
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자궁근종을 키울 수 있는 음식 2025.03.10
에스트로겐 과다로 자궁 근종을 키울 수 있는 식품 1. 고기와 달걀 (소 · 돼지 · 닭 등) 육류와 계란은 단 시간에 효율적으로 사육하기 위해, 또는 병에 걸리지 않도록 하기 위해 사용되는 항생제와 호르몬제인"에스트라 디올 (에스트로겐)"이 남아 있는...
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당뇨에 가장 안좋은 부동의 음식 2024.02.05
올리고 간에 무리를 주고 신장에 무리를 주는 음식 그리고 이걸 '많이 먹는 음식' 일경우 당뇨 환자들은 뒤지고 싶으면 먹어라는...최소한 양배추 채썬거라도 넣어서 먹는게 좋음 아니면 계란을 많이 먹거나 비슷한 케이스로 비빔국수가 있는데 비빔국수...
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비건(100% 채식주의자)들이 먹는 음식들 2023.10.31
파란 풀만 먹을것 같다는 편견이 있는데 의외로 다양한 음식을 먹음 육수가 아닌 채수로 맛을 낸 떡볶이 육수가 아닌 채수로 맛을 낸 김치찌개 라면 고기를 뺀 잡채 고기를 뺀 자장면 계란을 뺀 비빔밥 사진 속에 있는 크림, 치즈, 고기, 초콜릿 등등 전부...
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D-DAY (속세음식 주의 2023.11.18
아침 - 사과 라씨 - 삶은계란 점심 - 새우 계란 볶음밥 - 생체 간식 - 케이크 - 블루베리 프로틴 쉐이크 저녁 - 추어탕 디데이구만요! 사실 그동안 너무 편하게 해서 드디어,,! 라는 느낌은 없어요 그냥 그렇구나~ 하고 있습니다ㅎㅎ 한 달동안 하면서 몸...
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독일인이 생각하는 한국 길거리 음식 점수 2023.11.08
계란빵 : 맛있다 계란향이 좋다 근데 달다 8/10점 구운 치즈 : 너무 맛있다 근데 달다 7/10점 꿀강정 : 맛있다 달다 6/10점 치즈 핫도그 : 맛있다 7/10점 치즈 랍스타 : 아주 맛있다 치즈와의 조합이 좋다 9/10점 버블티 : 존맛 8/10점 호떡 : 와 맛있다...
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요즘 유튜브에서 유행하는 다이어트 음식 2023.09.12
출처 : 여성시대 sneq 양배추 참치 덮밥 간단한 재료와 레시피인데 맛있고 참치와 계란이 들어가서 단백질 보충도 되고 양배추가 들어가 포만감도 충족하고 속도 편해서 인기 많은 레시피 대충 기름에 참치랑 양배추 넣고 볶다가 굴소스나 참치액으로 간...