카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
야들야들한 계란찜 전자렌지로 만드는 방법! 2022.11.23해당카페글 미리보기
보통 계란 세 개 6분 정도 돌리는데 지인이 전자렌지로도 부들계란찜을 만들 수 있다는 겁니다!! 부들계란찜 좋아하지만 찜기에 찌는 건 너무 귀찮아서 잘 안해먹거든요 ㅠ 방법은 간단해요 전자렌지 해동버튼을 누르면 됩니다. 대신 시간은 두 배 정도요...
-
술 먹으면 살 찌는이유 다이어트할 때 먹으면 독이 된다? 2024.07.06해당카페글 미리보기
살 찌는 이유와 다이어트 시 술이 미치는 영향에 대해 자세히 알아보고, 술을 즐기면서도 건강하게 다이어트하는 방법을 살펴보겠습니다. 1. 술은 왜 살 찌는가? 술은 탄수화물과 알코올로 구성되어 있으며, 칼로리가 높습니다. 높은 칼로리: 맥주 한 캔...
-
호박잎 효능 부작용 호박잎 손질 제철 호박잎 찌는법 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
맛있는 찌는 법까지 완벽 분석 푸른 잎, 든든한 영양 .10000recipe.com 호박잎 쌈 호박덩굴의 푸른 잎, 호박잎은 단순한 채소 그...호박잎의 매력을 파헤쳐보고, 맛있게 즐기는 방법까지 알아봅니다. 호박잎의 9가지 놀라운 효능 눈 건강: 풍부한 비타민...
-
홍게 제철 자숙 홍게 찌는법 연지홍게 보관 홍게볶음밥 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
홍게 찌는 법 eatandtravel..com 재료: 홍게 5마리 물 2리터 소금 100g 레시피: 홍게를 깨끗이 씻어줍니다. 냄비에 물을 넣고 소금을 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 홍게를 넣고 8분간 쪄줍니다. 8분 후에는 불을 끄고 뚜껑을 그대로 덮고 10분간 燜어줍니다...
테이블글 본문
-
대충 다이어트 식단 짜는 법 2023.10.18
준 방법인데 일단 아침 점심 저녁 모두다 탄수화물 / 단백질 / 샐러드 이 삼박자가 있어야 되는데 탄수화물은 아무거나 먹는게...잘가고 좋아^0^b 단백질은 "닭가슴살 스테이크, 계란" 에서 선택하게 했는데 계란같은 경우는 하루에 한끼에만 적용해서...
-
고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
초밥, 계란양배추김밥(밥없이 하는거 레시피 유투브에 있음) 등등) 물은 하루 최소 1리터는 마심 가끙 녹차나 허브티 우려서 큰컵 두어잔 정도 마심 원래도 많이 먹는다기보단 흔히 말하는 살찌는 탄수화물/지방 위주 음식만 좋아서 막 먹고 귀찮으면...