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익혀 향을 내주죠 대파랑 토마토 섞어줘요 토마토가 익혀지면 굴소스.간장을 한쪽에서 끓여줘서 블맛을 내 줍니다 계란 쓰크램블을 익혀준 토마토에 넣어주죠~ 잘 섞어서 익혀주고요 붉은청양고추 비쥬얼도 좋고 알큰해서 더욱 맛있네요 너무 너무...

라고 생각할 때만 그러하답니다 . ) 아침에 일어나서 야채 스크램블 해서 먹은거. 양파,피망,브로컬리,양배추,당근 플러스 계란 그리고 치즈 한장. ㅎㅎ (치즈 걱정하는 분들 계시던데, 초 완벽 다이어트를 하는 게 아니라면 치즈 걱정 안하셔도 된다고...

샐러드 오뎅볶음/김치 25 백미밥 유부된장국 닭도리탕 김치전 계란장조림 양배추맛살샐러드 양념고추/깍두기 26 백미밥 크림스프...찌개 데리야끼소스편육 고구마맛탕 무말랭이 베이글스크램블 무야채피클/깍두기 31 백미밥 시락국 순대두루치기 야채...

잡곡밥/사태김치찜/계란스크램블/어묵볶음/새우야채볶음/양파초절임/김치///송편.쥬스

때문! 꼭 중약불에서 튀겨주어야 노릇노릇하게 튀길 수 있다 김밥전문점에서 볼 수 있는 두툼한 달걀지단! 집에서 만들어 보자~ 계란을 풀어서 팬에 넣어주고 젓가락으로 휘휘~저어준다 정말 크램블 만들때와 흡사하다 너무 익히면 no! 가장자리를 젓가락...

밥을 준비합니다. 볶음밥 위 고명용 후라이를 하는데... 오 마이 갓!!! 아무리 장비가 꼬져도 그렇지... 이게 계란후라이인지... 스크크램블인지... 형체가 구분이 안된다는...ㅠㅠ 후라이팬이 너무 낡고 코팅이 벗겨져 있어 음식의 달인인 이리스가...

하려고 마음 먹었는데 아침이 너무 좋은것이야~~~~ 모닝 커피와 함께 빵이 나오고 과일도 각 종류별로 한조각씩 나오고 계란 크램블에 파인애플 쥬스까지 아침이 정말 최고드라~~~~~ 정말 배부르고 맛있게 먹을 수 있었어~~~ 팔랭퀘 시내와 숙소가 조금...

6시40분 아메리카노1잔 , 바나나한개 , 고구마 한개, 감자한개 9시 30분 저녁식사 현미밥한공기 닭가슴살100g 양파 마늘 계란하나스크램블(후추조금) 10시 50분 고구마 반개 , 바나나한개 취침전 게이너 4스쿱 오늘 언쳐서 제대로 못먹은것 같아 너무속상...

우아~~ 김치..스...크램블???? 맛있겠소.. 그것은...계란으로 김치로 볶은..밥을 돌돌말아 먹는..것 아니오?? 아..먹고싶소..ㅜㅡ