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아침국 토마토계란탕 영양가득 순두부요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
끓이는 과정도 간단하고 영양도 풍부하여 바쁜 아침에도 손쉽게 만들 수 있다는 장점이 있습니다. 재료 순두부 150g 계란 2개 토마토 1개 대파 1/2대 마늘 1쪽 생강 1/2쪽 물 500ml 국간장 1큰술 참기름 1/2큰술 소금 약간 후추 약간 레시피 토마토...
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토마토국 끓이는법 간단한 아침국 토마토 미나리국 레시피 토마토계란탕 만들기 2024.10.23해당카페글 미리보기
영양도 풍부하여 건강한 식사로도 좋습니다. 저는 토마토 미나리국을 만들 때 다진 마늘과 생강을 넣어 끓입니다. 마늘과 생강의 매콤한 맛이 토마토와 미나리의 맛을 더욱 살려줍니다. 또한, 계란 대신 두부를 넣기도 합니다. 두부의 부드러운 식감이...
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계란토마토국 2023.03.23해당카페글 미리보기
간단하게 단시간에 파르르 끓으면 끝 계란/토마토/양파/치킨스톡/쪽파 파는 없어 생략했어요 ㅎ 치킨스톡 첨 사용해봤는데 맛있네요. 물론 국도 맛있어요.
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혈액순환에 좋은 음식 - 토마토 효능 8가지 2024.03.06해당카페글 미리보기
이탈리아에서 재배되었답니다. 우리나라에는 19세기 초에 일본을 거쳐서 들어 왔다고 추정된답니다. [ 토마토 국 ] 토마토와 계란으로 토마토 국을 만들어 먹어보세요. 좀 특이하지만 좋습니다. [ 토마토 효능 ] 토마토 효능 -1 (노화방지) 토마토...
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토마토 국 2022.12.27해당카페글 미리보기
젤 쉬운 국 토마토국...울집 큰애 보시는 중국 아줌마가 해 주시던 국 속도 편하고 영양가도 있어 가시고 난 후 종종 만들어...토마토 껍질 벗기고) 물 넣고 끓이다가 소금간 한다 계란은 식성대로 조금 넣어도 되고 2개정도 휘리릭 마지막 참기름 한.두...
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토마토국^^ 2023.06.29해당카페글 미리보기
다싯물. 끓이다가 토마토와 계란깨서 넣고 파마늘 넣어주면 시원한 토마토국!!!! 완성된 토마토국^^ 계란을 풀어서~~~ 토마토를 듬성듬성 썰어줍니다
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토마토 국 2022.12.08해당카페글 미리보기
쉽고 간편한 영양 만점인 토마토 국 재료...토마토 중 3개 계란2개 대파 2/1 토마토 껍질 벗기고 으깬다 파기름내서 으깬 토마토 넣고 육수 있음 더 좋고 없으면 패스 끓으면 소금간 하고 조금 끓이다가 계란 풀거랑 다진마늘 넣고 마지막 참기름 몇방울 끝
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토마토계란국 만드는법 해장국으로 좋은 토마토탕 레시피 2024.10.25해당카페글 미리보기
맛과 계란의 부드러운 식감이 조화롭고, 해장국으로 먹기에도 정말 좋았습니다. 저는 베이컨과 감자를 추가했는데, 베이컨의...새우를 추가해서 만들어 먹어보려고 합니다. .10000recipe.com 토마토 계란국 만드는 과정 주의 위의 레시피는 기본적인 조리...
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<매일매일 달걀요리:전문가가 알려주는 계란 맛있게 만드는 방법> 달걀과학연구회 지음 #달걀 #요리 #계란 2024.03.18해당카페글 미리보기
것만으로도 계란 예찬 미식가가 될 것 같다. <목차> - 시작하며 이 책의 사용법 제1장 영양의 보고, 달걀 달걀의 새로운 상식 건강에 효과 만점! 슈퍼 식재료, 달걀 몸을 건강하게 해주는 영양이 한가득 콜레스테롤이 걱정되는데, 건강한 사람이라면 달걀...
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11월 셋째주 식자재 2024.11.17해당카페글 미리보기
달(18) 불(19) 물(20) 나무(21) 11/22 점심 밥상지기 성미 지현 영남 성미 차림 콩나물무침 계란토마토볶음 연근조림 옹심이국 볶음밥 뽕나물밥/간장 김 부추전 어묵볶음 양배추쌈 세발나물버무리(부추) 재료 콩나물5봉 /계란20알, 토마토1키로,토마토졸임...