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만한 건강 반찬 레시피를 알려드리려고 해요! 부추달걀볶음은 토마토달걀볶음처럼 중국에서 흔히 먹는 반찬이라고 해요. 정말 초...건강에도 좋구요👍 * 재료(1인분 기준) - 부추 50g, 달걀 2개 1. 계란 두 개를 볼에 풀어줍니다. 2. 부추는 잘게 썰어서...

것만으로도 계란 예찬 미식가가 될 것 같다. <목차> - 시작하며 이 책의 사용법 제1장 영양의 보고, 달걀 달걀의 새로운 상식 건강에 효과 만점! 슈퍼 식재료, 달걀 몸을 건강하게 해주는 영양이 한가득 콜레스테롤이 걱정되는데, 건강한 사람이라면 달걀...

유명한 부추는 달걀(계란)을 함께 먹으면 몸의 기혈을 풀어주는 효과가 있습니다 2 피망 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출하도록...계란)과 최고의 궁합을 자랑하는 야채입니다. 달걀(계란)과 토마토를 함께 먹으면 달걀의 부족한 비타민C와 식이섬유를 토마토...

양파볶음 채 식용유 참기름볶아 깨2 간장3 멸치액1 청양2 쪽파한줌 현미밥1공기 깻잎50장전 물1,5갈아 국장1반죽 얇게 약불 반죽...땅콩10알 설탕1/2 참기름 통깨1 감자곱게채 소금 15분후 물기 짜 양파 같이 5분볶아 감자전분1 계란3 후추 계란섞어...