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아르기닌의 효능 L-아르기닌은 혈관을 확장시키는 데 도움이 되는 질소 산화물을 생성하는 데 필요한 아미노산입니다. 이는 혈압...많은 건강 제품에 활용되고 있습니다. ## L-아르기닌의 부작용 그러나 L-아르기닌은 많은 건강 이득을 가져다 주지만...

국이나 된장국, 짬뽕 등 다양한 국물에 활용할 수 있습니다. 볶음으로 먹는 경우, 미나리를 데쳐서 다른 채소와 함께 볶거나, 계란말이를 해도 좋습니다. 김치로 먹는 경우, 미나리를 데쳐서 김치 양념에 버무려 먹거나, 깍두기나 배추김치에 넣어도...

고삼의 효능과 부작용 1 ) 특징 : 고삼은 장미목 콩과의 여러해살이 초본식물로 키는 1m 안팍의 높이로 자라며 뿌리는 비대하며...잎을 구성하는 잎 조각은 10여쌍이고 길쭉한 계란처럼 생겼으며 밑동은 둥글고 끝은 뾰족합니다. 가장자리는 톱니가...

간단하게 만들 수 있습니다. 오이 샐러드: 오이, 토마토, 양상추 등을 곁들여 상큼한 샐러드를 만들 수 있습니다. 오이 계란말이: 계란말이에 오이를 넣어 색다른 맛을 즐길 수 있습니다. 주의: 오이는 찬 성질을 가지고 있으므로 몸이 찬 사람은 따뜻한...