cafe

간절히 기원합니다^^^ 당뇨이야기 너무 질리실까봐 오늘은 잠깐 쉬어갑니다.ㅎ 모악산의 아침 07월 23일 256 < 제목: 당뇨와 계란 후라이 > 안녕하세요~ 이지향약사입니다. 아침식사들은 하고 나가시나요? 아침식사는 어떻게들 하고 나가시나요? 바쁜 아침...

계란후라이를 해먹을려고 계란 4개를 꺼냈습니다. 하나를 깨어보니 쌍알이더라고요... 아주 예쁘고 광도 났어요... 또 하나를 깨니 똑같이 쌍알이구... 또 하나를 깨니 또 쌍알이구요... 이렇게 세개만 깨보구 잠에서도 깼습니다. 그리고 기도했습니다...

서치해보니까 한시간 -두시간만 나와서 아침에 계란 후라이 7:40분쯤 먹고 10시에 쟀는데 91 나왔거든 괜찮은거야?? 저번에 공복 당뇨검사했을때 당뇨전단계 나왔거든 ㅜㅜ

물로 후라이를 해서 먹고 기름에 굽는 조리법은 잘 안하는 편이야 너무 든든해 삶은계란...Life is an egg.... 괜히 나온 말이 아닌 거 같음 낫또 : 두부도 질리고 달걀도 질린 날에 낫또 먹기 연어 : 필렛 사다가 회떠서 먹고, 다음날 구워서 먹고 그...

하루에 계란 후라이는 필수로 2개 드시고... 30분후 두유 한잔도 더불어 드세요ㆍ 🔹️매끼 빠지지 마시고..양파와 오이를 꼭 드세요. 양파는 혈전 청소부요, 오이는 장내의 노폐물 배출자 입니다. 🔹️나이가 들수록 일주일에 세번 이상 단백질을 섭취하세요...

하루에 계란 후라이는 필수로 2개 먹고, 30분후 두유 한 잔도 더불어 먹어라. 매끼 거르지 말고, 양파와 오이를 꼭 섭취하라. 양파는 혈전 청소부요, 오이는 장내의 노폐물 배출자이다. 나이가 들수록 일주일에 세 번 이상 단백질을 섭취하라. 육류로는...

함께하는 당뇨 식단 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 두부 샌드위치 완성된 두부 샌드위치를 랩이나 유산지로 감싸면 두부 모양이 흐트러지지 않아 먹기 좋습니다. 맛있게 드세요! 뭐가 달라? 빵 대신 두부 빵 자리를 두부로 대신해 탄수화물, 지방 함량...

이유로 계란도 너무 자주 먹으면 않되는 기피 먹거리가 되었고, 나물 나물 중에서도 유기농 무농약으로 싱싱한 채소를 염도를 낮게 해서 먹어야 한다고, 준서할미가 어린 시절 가마솥에 된장뚝빼기 얹어 쪄 낸 그 된장은 많은 식구가 먹어야 하니 매운...

반찬에 계란 후라이 덮힌 도시락이 부럽기만 했습니다. 많이 놀고 싶었습니다. 명절이 오면 다른 친구들이 한없이 부러웠습니다. 가족들과 오순도순 모여 같이 전을 구워먹고 인사도 다니는 모습을 보며, 속으로 눈물과 울분을 삼켰습니다. 왜냐하면, 남들...