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열 식유유 많이 넣으면 옥시스테롤 결장암22% 발생될 우려가 높다고 합니다 낮은 온도 야채섞어 조리하여 먹는것이 암 예방에좋다고 합니다 열 높지 않게 조리.식용유 저게 넣고 조리하는 방법으로 요리하세요 암 걸리지 않고 건강하게 살수가있다고 합니다

계란 자체도 약간 간이 되어 있는데, 식용유들도 다 살짝씩 간이 되어 있으니까 계란후라이가 짜대....... 국밥류 먹을때 다대기나 소금도 거의 안 넣음

이한빛 군 과 전자레인지를 활용해서 계란후라이를 해보기로 했다. “한빛아, 오늘 전자레인지로 계란후라이 해보기로 했는데, 기억나?.” “네.” “여기 그릇에 식용유 둘러줘 한빛아.” “네.” 직원이 그릇에 식용유를 두르는 것을 보여주니 자연...

운동 후에 먹으면 근육 회복에 도움이 되는 것 같습니다. 계란후라이는 저렴하고 간편하게 만들 수 있어서 다이어트 중에도 부담...4. 계란후라이 다이어트 팁 기름 사용량 줄이기: 건강한 식용유를 사용하고, 양을 줄여 사용하면 칼로리를 줄일 수...