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계란이 너무 좋아요! 같이 먹으면 폐기능, 항암효과를 높여줍니다. 2023.04.03해당카페글 미리보기
필요한 필수 아미노산들을 골고루 갖추고 있습니다. 계란은 한 개당 50g의 작은 무게에 불과하지만 양질의 단백질이 7g이나 들어...영양학회에서 발표된 자료에 의하면 야채 샐러드와 계란 1개에서 2개를 함께 먹는 것만으로 카로티노이드의 체내 흡수율이...
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★계란의 효능★ 2024.08.20해당카페글 미리보기
삼치 23.6g 꽁치 23.3g 고등어 22.6g 광어 22.36g 가자미 22.1g 연어 20.6g 명태 17.6g 등이다. 보통 달걀 1개의 무게는 65g 정도 이므로, 달걀 1개 반 정도를 먹으면 단백질을 13~14g 정도 섭취할 수 있다. 아침에 달걀을 먹고 점심-저녁에 콩, 두부...
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아스트로 챔피언 파크골프채 2024.08.06해당카페글 미리보기
중량 (무게) 는 ? 사프트 40g -- 도장.문양.상표 등 인쇄 포함 입니다. 샤프트의 중량 만 40 g 계란 1개 중량 만 55 g 샤프트 1개 중량 + 계란 1개 중량 = 95 g 샤프트 40 g + 계란 55g = 95 g - 골프채 중량 (무게) 총 527 g 오차 1g~2g 의 세계적인...
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식사(食史) | 초라한 크랩케이크? 270년 전통의 체서피크 특별식 2024.05.20해당카페글 미리보기
전체 무게에서 살만 발라낸 비율이 떨어지는 작은 게(꽃게의 수율은 14%대이다)는 달인 간장에 담가 적절히 숙성시킨 살을 바르거나 빨아 먹는다. ‘산림경제’에 기록이 남아 있으니, 우리는 1600년대부터 게장을 먹어 왔다고 볼 수 있다. 하지만 맥락을...
