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살쪄?"...음식 말고 체중 늘게하는 다른 이유들? 많이 먹는데 신체 활동은 잘 하지 않으면 자연스럽게 살이 찌게 된다. 하지만 과식을 하지도 않고 운동도 적당히 하는데 체중계 눈금이 계속 올라간다면…. 살이 찌는 다른 이유가 있을 수 있다. v.daum.net

사진=클립아트코리아] 많이 먹고 잘 움직이지 않으면 살찌는 게 당연하다. 그렇지도 않은데 체중계 눈금이 계속 올라간다면? 살이 찌는 다른 이유가 있을 수 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’와 ‘헬스라인(Healthline)’ 자료를 토대로 체중...

실패하는 악순환이 반복될 수 있습니다. 따라서, 우리가 살이 찌는 이유는 ‘쉴 틈 없이 먹는 것’이라는 사실을 이해하고...입니다. 하루 한 시간 헬스장에 가더라도 나머지 시간을 계속 앉아서만 보내면 운동의 효과가 상쇄됩니다. 따라서, 적어도 30분...

자꾸 찌는 뜻밖의 이유 6 수면 부족, 식사 건너뛰기 등 입력 2023.01.30 09:05 수정 2023.01.30 12:15 권순일 기자 살을 자꾸...건 무엇 때문일까. 강도 높은 운동으로 몸을 혹사한다고 살이 빠지는 건 아니다. 즉, 회복할 시간을 주지 않고 매일 운동을...

새우 계속 먹었다"…2만 6천원 뷔페 CEO의 '후회' 아시아경제 · 3시간 전 광고 KBO 리그 티빙 온라인 독점 중계 5위의 반란! 역대급 화제집중 준플레이오프 AD TVING “회당 출연료 4억, 너무 심하다 했더니” 결국 터질게 터졌다 헤럴드경제 · 2시간 전...

안 찌는 사람들의 이유 혹시 이따가 뭐 먹을지 고민하고 있나요? 기초 대사량이 높다 일반인에 기초대사량이 높거나 소화흡수율...선수에게 흔히 볼 수 있으며 이런 체질은 중년이 돼도 살이 찌지 않을 가능성이 크다. 관리 마른 체형을 선호하는 사람들이...

몇달사이에 몇키로찌긴햇는데 이때는 많이먹고 활동량없엇음 근데 최근한달는 많이움직이고 (일하는데 개바빠서8시간 내내움직이고 팔많이씀) 존나적게먹는단말이야 근데 살이빠지기는커녕 계속찌는거같은데 이유가뭐라고생각함..?

근력은 계속 빠지고 지방만 늘더라고.. 기초대사량도 조금 떨어지고. (단백질,야채위주로 많이 먹고 밥은 3분의 1공기정도...단백질로 쓴다고함(흔히 말하는 근손실=기초대사량저하=살 잘찌는 체질) 게다가 치팅데이에 입터짐 ㄷㄷ 식단에서 섭취량은 좀...

가면은 다시 불이 타오른다. 이와 같은 내용이 계속해서 반복을 하는데 한번에 불을 끌 수 있는 방법은 아직까지 못 찾았다...비교해 보면은 전에는 차가운 음식을 요즘처럼 집중적으로 먹지 않았다. 배에 살이 찌는 것은 차가운 음식 때문이라고 생각...