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계속 졸린 이유 모르겠다면 2024.09.26해당카페글 미리보기
계속 졸린 이유를 모르겠다면, 몇 가지 가능성을 짚어보고 해결책을 찾아보는 것이 좋습니다. 잠이 계속 오는 이유는 다양합니다. 수면 부족: 가장 일반적인 원인입니다. 충분한 수면을 취하지 못하면 낮에 졸음이 쏟아질 수 있습니다. 규칙적인 수면 시간...
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잠이 안 올 때의 이유와 대처법 2024.05.14해당카페글 미리보기
오는 이유는 다양합니다. 스트레스, 신체적 건강 문제, 생활 패턴의 변화 등이 주요 원인이 될 수 있습니다. 특히 스트레스는 우리의 신체와 마음을 동시에 괴롭히며, 이로 인해 수면 질이 저하될 수 있습니다. 이에 대한 해결책으로는 스트레스를 관리...
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잠이 계속 오는 이유 극복방법 2023.02.06해당카페글 미리보기
잠이 계속 오는 이유 극복방법 인포팁 따뜻한 봄철이 오면서 자꾸만 잠이 쏟아지고 피로감이 지속되는 걸 경험한다는 이들이 많습니다. 이 경우 가장 먼저 의심해보는 것이 춘곤증이나 식곤증인데요. 하지만 몇 달 째 계속되는 피로감으로 인해 무기력감이...
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▶ 토막상식추우면 왜 잠이 올까?-19 2024.03.05해당카페글 미리보기
사라져 일종의 혼수상태에 빠지는 것이다. 실제로 이 상태가 계속되면 사망에 이를 수 있다. 추운 곳에 오래 있으면 나도 모르게...잃을 수 있기 때문이다. 그렇다면 추울 때 잠이 오는 이유는 무엇일까? 추운 곳에 오래 있을 때 잠이 오는 것은 실제로...
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[매슈 워커] 우리는 왜 잠을 자야 할까 2024.07.29해당카페글 미리보기
다른 이유로 커피를 확 줄였더니... (매일 두 잔을 먹던 것을 일주일에 한두 잔으로 ...) 불면증 증상도 없어지고, 똑같은 시간을 자도 개운하게 잔 것 같은 기분이 들었어. 아빠는 카페인에 민감한 체질이었나 보구나. 발작수면이라는 수면장애도 있는데...
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자꾸 졸려요 8가지 잠이 계속 와요 원인은? 2024.03.28해당카페글 미리보기
우리는 종종 자신이 왜 그렇게 졸리고 잠이 많은지 의문을 가집니다. 그러나 이러한 상황은 여러가지 이유로 발생할 수 있습니다. 이 포스트에서는 잠이 계속 오는 원인 중 여러 가지를 살펴보겠습니다. ## 스트레스 스트레스는 우리의 수면 패턴에 큰...
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[매슈 워커] <우리는 왜 잠을 자야 할까> 중에서... 2024.07.23해당카페글 미리보기
그 이유가 명확히 드러나고 있다. (310) 잠을 못 잔 참가자들은 보통은 밤에 렘수면의 재조율 솜씨를 통해 제공되는 그런 예리한 감정 파악 능력이 사라지자, 두려움 쪽으로 치우쳐 있는 기본 설정 상태로 빠져들었다. 온화하거나 좀 다정해 보이는 얼굴...
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비가 오는 날☔️🦆 2024.07.23해당카페글 미리보기
때문에..? 근데 아닌 것 같은데 원래는 그런 사람이라면 저도 그래… 요즘 잠이 왔지만 약간 자다가 항상 벌떡 일어났어요 이유가 없는데요 앗 근데 그날..? 울 케빈의 꿈에 대해 이야기했던 날 고양이..? 요즘 저도 봤는데 꿈에서 꼬리 다친 고양이...
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[시 127:1~5] 그러므로 여호와께서 그의 사랑하시는 자에게는 잠을 주시는도다 2024.06.12해당카페글 미리보기
감아도 잠은 안 오는 시간을 보내면 나 같이 힘든 일상을 보내는 사람은 더 힘들다. 그제는 문득.. "아직 코로나 백신 후유증에서 벗어나지 못했구나.. " 하는 생각이 들었는데 이유는 숨을 쉬기 힘들고고 심장이 답답한 느낌이 들어서 그렇다. 어제는...
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자연치유 전문 의사 김진선 박사 /유제품.밀가루,카페인 음료 금지 이유 2024.06.07해당카페글 미리보기
금지 이유 미국 실리콘 벨리 킴웰니스 병원에서 수많은 암,난치환자들을 치유한 난치병 분야의 명의중 한 분이신 김진선박사님의 강의중 일부입니다 유제품 : 요즘의 우유의 문제는 너무 많은 소들이 우유를 빼내기 위한 항생제,호르몬제를 투여받고...