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제철에 먹는 계절 밥상 양미리조림 https://www.youtube.com/live/17dxZuREo_Q?si=fbwNtfQxT661yeBr 🔴 제철에 먹는 계절 밥상 양미리조림, 그리고.. 또 다른 생선 🎁 반건조 생선 안내1. 열기(14미) : 41,000원2. 임연수(5미) : 46,000원3. 고등어(7미...

찍어먹고 잘 먹고 있어" "어디에 이래 좋은 멸치가 있드노! 마트에 파는것보다 짜지도 않고 더 맛있드라"라며 행복해 하시는 어르들이였습니다~ 골절이 일어나기 쉬운 추운 계절, 어르신들 식사 거르지 말고 뼈 건강 잘 챙기셔서 건강한 겨울 보내세요~~~

ㅠ왜죄다망햇냐

“가을은 살찌는 계절?” 당도 쉽게 올라...밥상에 ‘이것’ 더하라 가을철 포만중추 자극 약해져...저당 곡물과 신선한 채소로 혈당 안정적 관리 필요 가을철 건강하게 혈당을 관리하려면 꾸준한 운동과 함께 저당 곡물, 신선한 채소를 활용하면 도움된다...