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계피는 당이나 콜레스톨 없애는 데 좋다. 계피는 하루에 반 티스푼만 먹어야(물이나 꿀에 타서 먹어야) 계피를 그냥 먹으면 입속병(구내염) 생기니, 커피나 물, 또는 꿀에 타서 먹어야 한다. 커피에 넣어 먹으면 존 것: 계피, 강황, 생강. https://youtu...

구기자 먹는 방법 ①구기자 차 구기자를 가장 간편하게 섭취하는 것이 구기자 차 라고 할 수 있다. 구기자 20g을 물1리터에 넣고...30분정도 끓여 주고, 취향과 기호에 따라 생강, 대추, 계피 등을 넣어서 마셔도 좋다. ②구기자 술 구기자를 잘 건조시켜...

방법입니다. 한수저 떠서 입안에 몇초 동안 머물러 있다가 삼키면 잇몸에 좋다고 합니다 벌꿀에 계피가루를 타서 먹을 경우 효과가 매우 좋아진다고 합니다. #꿀먹는방법 #피나무꿀 #피나무숙성꿀 #아카시아꿀 #아카시아숙성꿀 꿀관련 연락처 ***********

개인의 취향에 맞게 선택하여 드시면 됩니다. 🍇산수유 먹는법 1. 산수유 차 산수유 30~60g에 물 600ml를 붓고 약한 불에 30분...하루 3잔 정도 마시면 좋습니다. 기호에 따라서 대추.곶감.계피. 감초. 오미자 등을 함께 넣어 드셔도 좋고 산수유의 떫은 맛...