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꿀과 계피의 효능 2 2024.06.17해당카페글 미리보기
and Type 2 Diabetes. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ “계피, 선천성면역 조절해 항암.항염증 작용” http://www.ndsl.kr Categories 다이어트 Tags 꿀계피, 꿀계피 먹는법, 꿀계피가루, 꿀계피가루효능, 꿀계피차, 꿀계피차만드는법, 꿀계피차효능
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오트밀 먹는법 오트밀 맛있게 먹는 방법 4가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 방법 4가지를 소개합니다. 1. 다양한 토핑 활용 오트밀의 맛을 더욱 풍부하게 만들어주는 가장 좋은 방법은 바로 다양한 토핑을 활용하는 것입니다. 견과류, 과일, 시리얼, 요거트 등을 넣으면 식감과 맛이 더욱 좋아져요. 견과류: 아몬드...
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고구마 맛있게 먹는법 2024.01.08해당카페글 미리보기
요구르트를 베이스로 한 소스나 피넛버터로 만든 피넛 소스, 계피가루에 각종 견과류와 설탕, 시럽 등을 더해 만든 소스를 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있다. ★part 2. 찌거나 삶는 요리법 재료 - 고구마 3개, 호두·땅콩·잣·호박씨 2큰술씩, 계피...
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🍇산수유 효능 및 먹는법 2023.11.10해당카페글 미리보기
개인의 취향에 맞게 선택하여 드시면 됩니다. 🍇산수유 먹는법 1. 산수유 차 산수유 30~60g에 물 600ml를 붓고 약한 불에 30분...하루 3잔 정도 마시면 좋습니다. 기호에 따라서 대추.곶감.계피. 감초. 오미자 등을 함께 넣어 드셔도 좋고 산수유의 떫은 맛...
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안굶어도 살빠진다…세계 최고 지중해 식단 '한국식' 먹는 법 2023.05.13해당카페글 미리보기
농어·새우·참치·문어·송어 ●허브&향신료: 바질·커민·마늘·라벤더·로즈마리·세이지·민트·오레가노·파슬리·후추·계피 ▶지중해식 식단의 제한해야 할 식품 ●정제곡물 식품: 흰 빵·흰쌀·감자칩·크래커 ●트랜스 지방: 마가린·가공 치즈...