카페검색 본문
카페글 본문
-
꿀과 계피의 효능 2 2024.06.17해당카페글 미리보기
and Type 2 Diabetes. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ “계피, 선천성면역 조절해 항암.항염증 작용” http://www.ndsl.kr Categories 다이어트 Tags 꿀계피, 꿀계피 먹는법, 꿀계피가루, 꿀계피가루효능, 꿀계피차, 꿀계피차만드는법, 꿀계피차효능
-
오트밀 먹는법 오트밀 맛있게 먹는 방법 4가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 방법 4가지를 소개합니다. 1. 다양한 토핑 활용 오트밀의 맛을 더욱 풍부하게 만들어주는 가장 좋은 방법은 바로 다양한 토핑을 활용하는 것입니다. 견과류, 과일, 시리얼, 요거트 등을 넣으면 식감과 맛이 더욱 좋아져요. 견과류: 아몬드...
-
고구마 맛있게 먹는법 2024.01.08해당카페글 미리보기
요구르트를 베이스로 한 소스나 피넛버터로 만든 피넛 소스, 계피가루에 각종 견과류와 설탕, 시럽 등을 더해 만든 소스를 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있다. ★part 2. 찌거나 삶는 요리법 재료 - 고구마 3개, 호두·땅콩·잣·호박씨 2큰술씩, 계피...
-
🍇산수유 효능 및 먹는법 2023.11.10해당카페글 미리보기
개인의 취향에 맞게 선택하여 드시면 됩니다. 🍇산수유 먹는법 1. 산수유 차 산수유 30~60g에 물 600ml를 붓고 약한 불에 30분...하루 3잔 정도 마시면 좋습니다. 기호에 따라서 대추.곶감.계피. 감초. 오미자 등을 함께 넣어 드셔도 좋고 산수유의 떫은 맛...
-
안굶어도 살빠진다…세계 최고 지중해 식단 '한국식' 먹는 법 2023.05.13해당카페글 미리보기
농어·새우·참치·문어·송어 ●허브&향신료: 바질·커민·마늘·라벤더·로즈마리·세이지·민트·오레가노·파슬리·후추·계피 ▶지중해식 식단의 제한해야 할 식품 ●정제곡물 식품: 흰 빵·흰쌀·감자칩·크래커 ●트랜스 지방: 마가린·가공 치즈...
-
양배추 구기자 비트 계피 등10가지의 슈퍼푸드 식품효능과 먹는 방법 2023.10.12해당카페글 미리보기
설포라판이 있다. - 먹는 방법 무시하지 말고 챙겨 먹어라. 떡볶이에도 넣고, 햄버거나 샌드위치 속으로 활용해라. 5. 계피 계피는 혈당을 조절해 심장질환 위험을 줄여준다. 6주 동안 하루에 1g의 계피를 섭취한 2형 당뇨병 환자들의 혈당과...
-
계피의 효능, 올바른 계피차 다이어트 방법과 계피차 만드는 법은?…계피와 시나몬 무엇이 다를까? 2022.12.04해당카페글 미리보기
물에 시나몬 가루와 라임, 꿀을 넣고 냉장고에 일정 시간 넣고 기다렸다 마신다. ▲계피 독성, 계피 꿀, 계피 가루 꿀 비율, 계피 생강차 효능, 계피와 꿀의효능계피 먹는법 및 계피차 만들기 칼칼한 맛이 매력인 계피는 다양한 효능으로 각종 음식에...
-
보리굴비손질,찜,먹는법 2022.09.08해당카페글 미리보기
비늘제거후 지느러미와 꼬리쪽도 잘라줬어요. 비늘제거할때는 수도물을 작게흐르게하면 비늘이 튀지않아요. 찜솥물에 생수와 계피 한조각넣고 찜기에 냉동실대파깔고 생선올린다음 레몬즙을 뿌려줍니다. 처음엔 강불 그다음 중불에 올려놓고 30분 후 열어...
-
계피 효능 2023.02.24해당카페글 미리보기
성분으로 류마티스 관절염, 골다공증을 예방하고 성장기 아이들의 골격형성에도 도움을 준다. 13. 살충작용 효능 계피가루를 다양하게 먹는법이 있지만, 이 것을 이용해 벌레를 없앨 수도 있다. 자극적인 향 때문에 해충들이 싫어한다. 예로부터 살충의...
-
강황의 효능과 먹는법 2022.10.22해당카페글 미리보기
타서 먹어도 좋지만 강황의 주성분이 지용성이므로 저지방우유는 피하는것이 좋다. 차나 음료에 타마실때 기호에 따라 계피가루나 후추가루등이 들어가면 효과가 더 좋고 섭취하기도 좋다. 생선이나 고기요리에도 잡내를 잡으며 잘 어울리고 된장찌게등...