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계피의 놀라운 7가지와 꼭 알아야 할 계피는 오랫동안 향신료로 사용되어 온 나무껍질입니다. 달콤하고 매운 향과 독특한 맛으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 하지만 계피는 단순한 향신료가 아닌 놀라운 건강상의 이점을 제공하는 강력한 천연 약재...

위해 시나몬을 복용할 때 하루에 약 0.5티스푼 이하로 섭취할 것을 권장합니다. (2)시나몬의 잠재적 부작용: 계피를 섭취하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다: 1)간 손상: 계피에서 발견되는 화합물인 쿠마린은 고용량으로 섭취하거나 이전에 간...

효능과 부작용 계피는 오랫동안 다양한 의약 및 조리용도로 사용되어 온 자연재료입니다. 그러나 계피를 섭취하거나 활용할 때에는 그 효능과 부작용을 잘 알고 사용해야 합니다. 다양한 연구 결과와 전문가들의 의견을 토대로 계피의 주요 효능과 부작용...

기타 효능: 계피는 항균, 항바이러스, 항암 효과 등 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 2. 계피의 부작용 계피는 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있지만, 과다 섭취 시 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 구강 염증: 계피...