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[수행문답 / 위빠싸나]10. 좌선 호흡 중의 현상들 / 묘원 상좌불교원장 2024.08.19해당카페글 미리보기
말고 똑바로 세우고 하라. 참고 : 좌선을 할 때 고개를 숙이면 목에 무리가 가서 목에 단단함이 생기고 통증이 생깁니다. 또 턱...상태로 있으면 단단해져서 머리로 가는 피가 원활하게 공급되지 않아 두통이 생깁니다. 특히 허리가 굽은 수행자는 좌선을...
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고개를 숙이면 부딪치는 법이 없다. 외 건강정보 2016.07.07해당카페글 미리보기
말했습니다. "고개를 숙이면 부딪치는 법이 없습니다." 달팽이와 딱정벌레 추운 겨울 날, 달팽이가 버찌를 먹으려고 얼어붙은 벚나무 줄기를 한없이 느리게 오르기 시작했습니다. 그러자 줄기의 틈바구니에 웅크리고 있던 딱정벌레가 한심하다는 듯 혀를...
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인천복싱 정우관 라운드숄더 교정방법! 2024.05.14해당카페글 미리보기
아니라, 두통도 유발되기 때문에 바른 자세를 갖는 습관이 굉장히 중요합니다~ 목은 우리 몸의 머리를 지탱하고 있는데요. 고개가 1cm 앞으로 빠질 때마다 목뼈에서 2~3kg의 하중이 더 걸립니다. 목이 앞으로 나오면서 머리 무게를 제대로 지탱할 수 없게...
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존경받고 있는 ‘가난한 부자’들이 있다. 2024.05.31해당카페글 미리보기
종교에 두통 거리를 안겨주던 시절, 우리들 마음에 지워지지 않는 발자국을 남긴 종교계의 큰 어른으로 한경직목사 (1902~2000) 성철스님(1912~1993) 김수환추기경(1922~2009) 세 분을 꼽는 데 별 이견이 없을 듯하다. 세 분은 각기 다른 종교를 떠 받치는...
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소화기 질환에 양방치료보다 한방치료가 좋은 이유 (ft. 양방과 한방치료의 차이) 2024.04.22해당카페글 미리보기
아니라 두통, 이명, 눈건조증, 고혈압, 분노조절장애 등 교감신경이 흥분되어 머리쪽으로 혈액이 쏠려 나타나는 질환들에 효과가 있기 때문입니다 예전에 어느 한의사분이 남자 중학생이 여드름이 나는 것을 간화 때문이라고 했는데 (청소년기에는 호르몬...