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인천복싱 정우관 라운드숄더 교정방법! 2024.05.14해당카페글 미리보기
어깨 통증 뿐만 아니라, 두통도 유발되기 때문에 바른 자세를 갖는 습관이 굉장히 중요합니다~ 목은 우리 몸의 머리를 지탱하고 있는데요. 고개가 1cm 앞으로 빠질 때마다 목뼈에서 2~3kg의 하중이 더 걸립니다. 목이 앞으로 나오면서 머리 무게를 제대로...
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만년의 사랑 전생치유 후기 올립니다. 2024.03.07해당카페글 미리보기
장쪽만 통증이 있다. 그리고 장이 좋으면 안아프기도 하다. 3. 오른쪽 눈이 부었다가 가라앉고 가끔 충혈이 되고 눈물이 조금씩 난다. 4. 몇일 동안 감기가 들어 기침이 폐속까지 나오는 기침을 하고 약을 먹어도 그때 뿐이고 얼굴의 각질도 많이 일어...
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제1부 시적이냐, 산문적이냐 2024.04.01해당카페글 미리보기
할까 // 고개를 들면 / 하늘 끝자락 붙들고 / 내 안을 걷고 있어. --권혁수의「옛길」전문 여기에서 ‘무슨 말을 해야 할까’라는 자문의 형식을 빌어서 과거의 시간성에서 생성하는 ‘옛길’이 권혁수의 상상력을 통해서 ‘내 안을 걷고 있어.’라고 함축...
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[정혜선 교수의 직장인 건강관리] 거북목 증후군 증상과 예방법 2024.02.19해당카페글 미리보기
푹 숙이면 27kg 정도의 부담이 목에 생기게 된다. 이러첨 머리를 앞으로 내밀면서 아래로 향하는 자세를 계속하게 되면, 목과 어깨의 근육뿐만 아니라 척추에도 무리가 생겨서 통증이 발생하게 된다. 나중에는 허리가 구부러지고 눈은 위로 치켜 뜬 상태...
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안녕하세요? 2024.01.23해당카페글 미리보기
최초 발병시기 :2023년10월5일 ▶ 최초 발병 당시 증상 :가슴흉부근육통을시작으로 등전체찌릿한통증 몇일후 양다리로내려오며...재활하며 다리힘은 돌아왔지만 손과다리 저림증과 고개를 숙이면 온몸에 전기가흐르듯한 불편함 있음 ▶ 궁금한 점 : 저림증...