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걸음걸이로 본 노화의 징후와 올바른 자세 2024.10.26해당카페글 미리보기
보았을 때 귀, 어깨, 골반, 무릎, 발목이 일직선상에 위치해야 합니다. 어깨는 자연스럽게 뒤로 젖히고 가슴을 펴세요: 구부정한 자세는 허리 통증을 유발하고 호흡을 어렵게 만들 수 있습니다. 시선은 정면을 향하고 턱은 살짝 당기세요: 고개를 숙이면...
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인천복싱 정우관 라운드숄더 교정방법! 2024.05.14해당카페글 미리보기
어깨 통증 뿐만 아니라, 두통도 유발되기 때문에 바른 자세를 갖는 습관이 굉장히 중요합니다~ 목은 우리 몸의 머리를 지탱하고 있는데요. 고개가 1cm 앞으로 빠질 때마다 목뼈에서 2~3kg의 하중이 더 걸립니다. 목이 앞으로 나오면서 머리 무게를 제대로...
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만년의 사랑 전생치유 후기 올립니다. 2024.03.07해당카페글 미리보기
장쪽만 통증이 있다. 그리고 장이 좋으면 안아프기도 하다. 3. 오른쪽 눈이 부었다가 가라앉고 가끔 충혈이 되고 눈물이 조금씩 난다. 4. 몇일 동안 감기가 들어 기침이 폐속까지 나오는 기침을 하고 약을 먹어도 그때 뿐이고 얼굴의 각질도 많이 일어...
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제1부 시적이냐, 산문적이냐 2024.04.01해당카페글 미리보기
할까 // 고개를 들면 / 하늘 끝자락 붙들고 / 내 안을 걷고 있어. --권혁수의「옛길」전문 여기에서 ‘무슨 말을 해야 할까’라는 자문의 형식을 빌어서 과거의 시간성에서 생성하는 ‘옛길’이 권혁수의 상상력을 통해서 ‘내 안을 걷고 있어.’라고 함축...
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조카의 종양이 반달 만에 사라진 까닭 2024.10.28해당카페글 미리보기
조카의 가슴을 만져보았습니다. 놀랍게도, 딱딱한 것이 전혀 느껴지지 않았습니다. 저는 너무 기뻐서 “언제 없어진 거야?”라고 물었습니다. 조카는 법을 배우고 수련을 시작한 이후 바빠서 종양을 만져볼 생각조차 못 했다며, 오늘 우연히 그것이 사라진...