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목 스트레칭으로 목 통증 해결하는 방법 2024.05.28해당카페글 미리보기
사용은 고개를 내려놓는 자세를 유지하게 만들어 목과 어깨에 부담을 주고, 이는 결국 목 통증으로 이어집니다. 이러한 목 통증은 우리의 일상생활에 큰 불편을 주며, 장기적으로 볼 때 건강에도 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 목 통증을 해결하는...
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목을 돌리지 못하는 통증과 불편함이 찾아왔을 때 발생하는 견갑거근 통증 2023.12.02해당카페글 미리보기
상각에 부착됩니다. 그래서 날개뼈를 위로 으쓱 거릴 때 쓰이게 되며, 반대로 날개뼈가 고정이 되면 등 뒤를 쳐다보듯이 고개를 돌릴 수 있도록 해줍니다. 이 견갑거근이 뭉치거나 미세손상을 입게 되면, 목을 각도에서 돌리기 힘들게 되며, 목에서 어깨로...
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3 어깨통증 2022.11.30해당카페글 미리보기
찌익하고 돌릴때 걸립니다 어깨는 남편전생치유 등록 후 서로 미움이 올라와 저보러 고생안한다하길래 일을 더 했더니ㅠ 7 정도...딱딱히 오랜시간 덩어리져 있었습니다 목을타고 머리도 통증이 있었는데 전생치유후 머리와 목은 어느날 아침, "어, 어깨...
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cervical divergence convergence 질문입니다 2024.05.22해당카페글 미리보기
목환자중에 고개를 오른쪽으로 돌릴때 오른쪽의통증이라면 오른쪽의 convergence문제 혹은 왼쪽의 divergence문제를 의심해볼수있는데 이때combinde movement 를통해서 convergence 와 divergence를 가려내는것이 맞나요?? 만약 convergence type 이라면...
