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목 스트레칭으로 목 통증 해결하는 방법 2024.05.28해당카페글 미리보기
사용은 고개를 내려놓는 자세를 유지하게 만들어 목과 어깨에 부담을 주고, 이는 결국 목 통증으로 이어집니다. 이러한 목 통증은 우리의 일상생활에 큰 불편을 주며, 장기적으로 볼 때 건강에도 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 목 통증을 해결하는...
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목을 돌리지 못하는 통증과 불편함이 찾아왔을 때 발생하는 견갑거근 통증 2023.12.02해당카페글 미리보기
상각에 부착됩니다. 그래서 날개뼈를 위로 으쓱 거릴 때 쓰이게 되며, 반대로 날개뼈가 고정이 되면 등 뒤를 쳐다보듯이 고개를 돌릴 수 있도록 해줍니다. 이 견갑거근이 뭉치거나 미세손상을 입게 되면, 목을 각도에서 돌리기 힘들게 되며, 목에서 어깨로...
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3 어깨통증 2022.11.30해당카페글 미리보기
찌익하고 돌릴때 걸립니다 어깨는 남편전생치유 등록 후 서로 미움이 올라와 저보러 고생안한다하길래 일을 더 했더니ㅠ 7 정도...딱딱히 오랜시간 덩어리져 있었습니다 목을타고 머리도 통증이 있었는데 전생치유후 머리와 목은 어느날 아침, "어, 어깨...
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cervical divergence convergence 질문입니다 2024.05.22해당카페글 미리보기
목환자중에 고개를 오른쪽으로 돌릴때 오른쪽의통증이라면 오른쪽의 convergence문제 혹은 왼쪽의 divergence문제를 의심해볼수있는데 이때combinde movement 를통해서 convergence 와 divergence를 가려내는것이 맞나요?? 만약 convergence type 이라면...
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고개숙일때, 돌릴때, 평소에 걍 목이 아프거나 어깨 아프고 스트레칭해도 시원한거 모르는겠는 여시들 일단 들어와 들어와 !!!! 2023.10.12해당카페글 미리보기
동작일수도 있을 것 같아ㅜㅜ 본인 몸에 무리되지않는 선에서 동작 해주길 ㅜㅜ 그럼 본격 글 시작 (윙크) 항상 피곤함과 어깨통증을 달고 살던 김여시 오늘도 어김없이 목이랑 어깨가 아프니까 알고있는 스트레칭을 해보고 요가링으로 별짓거리 다해...
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🍒만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.11.26해당카페글 미리보기
때 고개를 뒤로 젖히고 목 뒤를 손으로 치는 수가 많은데 그러면 오히려 피가 거꾸로 기관을 통해 폐로 들어가 위험하게 되므로 피가 좀 나오더라도 똑바로 해야 한다. 코피가 멎었더라도 즉시 코를 풀거나 훌쩍거리든가 손가락을 넣거나 하면 응혈이...
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무법자(無法者) (99 - 105) 2024.11.21해당카페글 미리보기
깎는 통증으로 진주를 다듬듯이, 사람은 심장의 두근거림을 갈고 닦아 보석 같은 추억을 만들어낸다. 바로 이 순간 두 사람의 심장박동은 미묘한 선율을 담았고, 이것은 곧 그들 평생의 보석으로 남을 것이다. 그들은 부부였다. "...." 바로 그 시각, 그들...
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갑상선에 통증이 있으면.. 2003.12.10해당카페글 미리보기
어느날 갑자기 갑상선 부위에 만질때나 고개 돌릴때 통증이 있고 커진다면 무슨 병이 의심되는 건가요? 제가 찾아본 결과 항진증 저하증 이런건 통증없이 그냥 갑상선이 커진다고 알고있는데.. 그리고 보통 갑상선에 혹이 생길때 임파선에도 같이 혹이...
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감사의 능력(골 3:15-17) 2024.11.17해당카페글 미리보기
찬양을 돌릴 때 참으로 기뻐하시면서 하나님의 넘치는 은혜를 부어주십니다. 은혜가 충만하면 우리 속에 무엇이 나옵니까? 감사입니다. 이 감사가 하나님을 기쁘시게 하는 것입니다. 또 하나님께 영광과 찬양을 돌리는 것도 그 근본은 감사입니다. 그러나...