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목 스트레칭으로 목 통증 해결하는 방법 2024.05.28해당카페글 미리보기
사용은 고개를 내려놓는 자세를 유지하게 만들어 목과 어깨에 부담을 주고, 이는 결국 목 통증으로 이어집니다. 이러한 목 통증은 우리의 일상생활에 큰 불편을 주며, 장기적으로 볼 때 건강에도 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 목 통증을 해결하는...
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목을 돌리지 못하는 통증과 불편함이 찾아왔을 때 발생하는 견갑거근 통증 2023.12.02해당카페글 미리보기
상각에 부착됩니다. 그래서 날개뼈를 위로 으쓱 거릴 때 쓰이게 되며, 반대로 날개뼈가 고정이 되면 등 뒤를 쳐다보듯이 고개를 돌릴 수 있도록 해줍니다. 이 견갑거근이 뭉치거나 미세손상을 입게 되면, 목을 각도에서 돌리기 힘들게 되며, 목에서 어깨로...
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3 어깨통증 2022.11.30해당카페글 미리보기
찌익하고 돌릴때 걸립니다 어깨는 남편전생치유 등록 후 서로 미움이 올라와 저보러 고생안한다하길래 일을 더 했더니ㅠ 7 정도...딱딱히 오랜시간 덩어리져 있었습니다 목을타고 머리도 통증이 있었는데 전생치유후 머리와 목은 어느날 아침, "어, 어깨...
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cervical divergence convergence 질문입니다 2024.05.22해당카페글 미리보기
목환자중에 고개를 오른쪽으로 돌릴때 오른쪽의통증이라면 오른쪽의 convergence문제 혹은 왼쪽의 divergence문제를 의심해볼수있는데 이때combinde movement 를통해서 convergence 와 divergence를 가려내는것이 맞나요?? 만약 convergence type 이라면...
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고개숙일때, 돌릴때, 평소에 걍 목이 아프거나 어깨 아프고 스트레칭해도 시원한거 모르는겠는 여시들 일단 들어와 들어와 !!!! 2023.10.12해당카페글 미리보기
동작일수도 있을 것 같아ㅜㅜ 본인 몸에 무리되지않는 선에서 동작 해주길 ㅜㅜ 그럼 본격 글 시작 (윙크) 항상 피곤함과 어깨통증을 달고 살던 김여시 오늘도 어김없이 목이랑 어깨가 아프니까 알고있는 스트레칭을 해보고 요가링으로 별짓거리 다해...
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으악새 춤추는 영남알프스 2024.10.21해당카페글 미리보기
숨 돌릴 수 있기를 간절히 원했건만 그 심정을 아는지 모르는지 그들은 매정하게 뿌리친 채로 숲속으로 사라졌다 나타나기를 반복하다 마침내 영영 보이지 않게 되었다. 너무 빨리 앞서 가서 필자의 시야를 벗어났다는 이야기다. 눈 덮인 유럽의 알프스가...
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목이 아파 머리가 왼쪽으로 돌아간 상태로 내원한 이**군 (만8세) 2024.01.30해당카페글 미리보기
급성염증을 잡기 위해 습부항을 하기로 하였습니다 고개를 좌우로 돌릴때 아픈 경우는 목때문인 경우도 있지만 등, 즉 흉추부위...유연하지만 좌우로는 유연하지 못해서 다치게 되면 좌우로 돌릴때 통증이 잘 발생합니다 목부분만 아니라 등부분에도...
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[서효원] 혈탑 血塔(3권) 5. 상관안의 위기 2024.10.16해당카페글 미리보기
알고 있다." "예… 에?" 상관안이 기겁을 하고 고개를 홱 돌릴 때였다. 언제 날아들었는지 모를 두 개의 희디흰 손 바닥이 그의...속에서 허공으로 높이 솟구쳐 올랐다. "큭!" 몸이 두 쪽으로 갈라지는 통증. 상관안은 정신이 혼미해짐을 느끼며 퉁겨...
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갑상선에 통증이 있으면.. 2003.12.10해당카페글 미리보기
어느날 갑자기 갑상선 부위에 만질때나 고개 돌릴때 통증이 있고 커진다면 무슨 병이 의심되는 건가요? 제가 찾아본 결과 항진증 저하증 이런건 통증없이 그냥 갑상선이 커진다고 알고있는데.. 그리고 보통 갑상선에 혹이 생길때 임파선에도 같이 혹이...