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의사들은 절대 안 먹는 음식들은?? 2024.07.09해당카페글 미리보기
색소는 원래 직물의 염료로서 합성된 것으로 대부분 인체에 해롭기 때문에 유럽에서도 사용을 엄격하게 규제하고 있다 6. 고과당 옥수수 시럽 옥수수 시럽은 가장 위험한 식품 중 하나다 옥수수를 원료로 하는 단맛을 내기 위한 첨가물로 설탕보다 당도...
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변비 완화를 위한 12가지 자연 요법 2024.08.02해당카페글 미리보기
다음 천천히 다시 섭취하는 것을 의미합니다. 콩과 콩류 유제품 사과, 아보카도 또는 체리와 같이 씨름이 있는 과일 마늘 고과당 옥수수 시럽 꿀 양파 당알코올 밀 이 과정은 어떤 음식이 장 문제를 일으키는지 파악하는 데 도움이 됩니다. 집에서...
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한 달간 설탕 끊으면 생기는 몸의 변화 2024.07.27해당카페글 미리보기
부착된 영양성분표를 확인하는 습관을 들여야 한다. 설탕 외 에도 ▲옥수수 시럽 ▲옥수수 감미료 ▲과일주스 농축액 ▲고과당 옥수수 시럽 ▲당밀 ▲맥아당 ▲포도당 ▲전화 당 등도 설탕이 들어간 첨가당을 나타내는 표기다. 가급적 설탕이 함유된 제품...
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의사들은 절대 안 먹는 혈관 막아버리는 최악의 음식 3가지 2024.07.03해당카페글 미리보기
반응을 유발합니다. 이러한 염증은 혈관 벽을 손상시키고, 동맥경화증을 촉진하여 심혈관 질환의 위험을 높입니다. 특히, 고과당 옥수수 시럽과 같은 첨가당은 간에서 지방 축적을 일으켜 염증을 더욱 악화시킵니다. 가당음료를 지속적으로 섭취하면 체내...
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염증을 유발하는 식품 2024.07.05해당카페글 미리보기
이런거 안드시죠?^^ 1.정제된 탄수화물 -흰빵 흰쌀 과자와 케잌 2. 설탕 및 고과당 옥수수시럽 -탄산음료 캔디와 디저트 3. 가공육 -소시지 핫도그 베이컨 햄 4. 트렌스지방 -마가린과 쇼트닝 패스트푸드 5. 튀긴음식 -프렌치프라이 치킨너겟 도넛 https...