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의사들은 절대 안 먹는 음식들은?? 2024.07.09해당카페글 미리보기
색소는 원래 직물의 염료로서 합성된 것으로 대부분 인체에 해롭기 때문에 유럽에서도 사용을 엄격하게 규제하고 있다 6. 고과당 옥수수 시럽 옥수수 시럽은 가장 위험한 식품 중 하나다 옥수수를 원료로 하는 단맛을 내기 위한 첨가물로 설탕보다 당도...
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의사들은 절대 안 먹는 혈관 막아버리는 최악의 음식 3가지 2024.07.03해당카페글 미리보기
반응을 유발합니다. 이러한 염증은 혈관 벽을 손상시키고, 동맥경화증을 촉진하여 심혈관 질환의 위험을 높입니다. 특히, 고과당 옥수수 시럽과 같은 첨가당은 간에서 지방 축적을 일으켜 염증을 더욱 악화시킵니다. 가당음료를 지속적으로 섭취하면 체내...
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염증을 유발하는 식품 2024.07.05해당카페글 미리보기
이런거 안드시죠?^^ 1.정제된 탄수화물 -흰빵 흰쌀 과자와 케잌 2. 설탕 및 고과당 옥수수시럽 -탄산음료 캔디와 디저트 3. 가공육 -소시지 핫도그 베이컨 햄 4. 트렌스지방 -마가린과 쇼트닝 패스트푸드 5. 튀긴음식 -프렌치프라이 치킨너겟 도넛 https...
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‘버거킹 마케팅 성공신화의 주역’ 페르난도 마차도, 부산에 온다 2024.07.03해당카페글 미리보기
없는 아름다움이라는 메시지를 소비자의 뇌리에 각인시켰다. 캠페인이 집행된 후 버거킹은 미국 매장에서 향미증진제(MSG)와 고과당 콘시럽 등을 완전히 퇴출하고 인공색소와 향미료, 방부제가 들어간 식품 성분을 전체의 10% 미만으로 줄일 것이라고 선언...
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40-50대이상 절대 먹지 말아야 할 염증 폭증시키는 음식 2024.07.07해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 통곡물은 섬유질이 풍부하고 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움을 줍니다. 2. 설탕 및 고과당 옥수수 시럽 설탕과 고과당 옥수수 시럽은 염증을 유발하는 대표적인 당류입니다. 과도한 당 섭취는 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등과 연관이...
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정제설탕과 유기농설탕/마스코바도의 차이점- 왜 정제설탕을 줄여야하는가? 2024.06.21해당카페글 미리보기
있다. 진짜 흑설탕, 즉 비정제당도 국내에 소량이지만 수입 유통은 되고 있다. ※ 식품의 원재료명에 '액상과당'이라고 표기되는 고과당 옥수수 시럽(HFCS: High Fructose Corn Syrup)은 정제당이며, 옥수수 전분의 포도당을 가공과정을 통해 과당비율이...
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세계 곤충 개체수가 급감하는 이유 2024.05.18해당카페글 미리보기
도움이 된다. 상업 양봉가들은 일반적으로 꿀벌이 생산한 모든 꿀을 수확하고 판매한다. 그런 다음 꿀벌에게 설탕이나 고과당 옥수수 시럽과 같은 식품 대체품을 주고, 이러한 제품은 군체를 서서히 약화시킨다. 국립 과학 아카데미 회보에 실린 한 연구는...
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우리몸에 좋은것 2024.05.26해당카페글 미리보기
않은 것을 선택하자. 견과류 버터는 가공되지만, 견과류만 100 퍼센트 포함한 버전을 쉽게 찾을 수 있다. 설탕, 기름, 고과당 옥수수 시럽과 같은 것들이 첨가된 것은 피하자. 견과류, 씨앗, 견과류 버터와 관련해서는 양 조절이 매우 중요하다. 이것들은...
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마트음식 초가공식품 확인하는 법 2024.05.22해당카페글 미리보기
식품이 초가공식품인지부터 확인하고 멀리해야겠죠. 유엔 식량농업기구(FAO)는 ▲카제인 ▲유당 ▲글루텐 ▲말토덱스트린 ▲고과당 옥수수 시럽 ▲경화유 ▲향미 강화제 등이 함유돼 있으면 초가공식품에 해당한다고 정의했습니다. 식품을 구매하기 전...
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2030 ‘젊은 당뇨병’ 늘고 있는데…'제로' '무가당' 안전할까? 2024.04.20해당카페글 미리보기
v.daum.net 최근 들어 2030 세대에서 발생하는 ‘젊은 당뇨병’ 환자가 급증하고 있다. 액상과당은 옥수수 전분으로 만드는 고과당 옥수수 시럽(High Fructose Corn Syrup)으로 우리 몸에서 혈당을 올리는 주범인 당류 중 가장 간단한 형태인 포도당과...