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천안 아산 무릎꺽기기계 CPM대여 (무릎수술 후 다리재활운동) 2024.09.21해당카페글 미리보기
재활치료에 대한 고민이 있으신분께 CPM을 대여하셔서 쓰시면 좋은 장점에 대해 포스팅 합니다. CPM이란? 무릎 관절의 재활 운동...140도 구현 가능합니다. 중량 : 14kg 무릎인공관절수술 후에 가장 많이 이용하시는 제품입니다. CPM 사용 시 효율적인...
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산전필라테스 / 고관절 가동성 및 유연성 강화 - 정관필라테스365 2024.10.16해당카페글 미리보기
필라테스 운동을 통하여 젊음과 건강을 선물해드리는 정관필라테스36... blog.naver.com 1. Leg Circle 고관절에 기름칠을 해주는 동작 - 레그써클 고관절의 가동범위를 높여주기 때문에 후기 임산부들에게 필요한 동작중 하나 랍니다 ^^ 허벅지 안쪽...
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대퇴부, 고관절 통증에 좋은 혈자리 2024.08.29해당카페글 미리보기
때부터는 운동도 좀 조심해야 하고 걸을 때 마다 약간의 통증과 뭔가 앞뒤가 안 맞는 느낌으로 걸어야 하므로 보행에 불편할 때가 많습니다. 예전에는 이럴 때 마다 짜증이 많이 났는데 요즘은 좀 쉬어야 되나 보다 합니다. 20대 때 양반다리 비슷한 요가...
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고관절통증원인 예방법 2024.08.25해당카페글 미리보기
개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 따라서, 한 진단과 는 전문의와 상담 후 결정해야 합니다. 더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요. 원하시면 고관절 통증에 좋은 운동이나 스트레칭에 대한 정보도 제공해드릴 수...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동지도 전문 2024.09.29해당카페글 미리보기
하루에 7끼 식사를 하면서... ▶ 운동 많이 한다고 해서 좋은 것은 아닙니다. 운동은 지쳐 쓰러질 때 까지 하는 것이 아니라...않아 척추 수술 및 시술 판정을 받고 오신 분들(수술 및 시술 후 재발하신 분들 포함)을 운동으로서 좋아지게 할 수 있다는...
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8.11~14 담/고관절/손목/팔/약부작용/유방암/눈병/발바닥/손가락 2024.08.12해당카페글 미리보기
됩니다. 고관절도 6경락이 지나 갑니다. 비.위.간.담.신장.방광. 통증 경락 찾는 것이 최우선입니다. 해당 경락 금수보 화사...경락, 담 경락이라면 규음보 협계보 양보사 (문)선생님,운동하다가 다쳐서 손등쪽의 반대쪽인 안쪽 손목이 아프다고 하는데...
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고관절 골절 2024.07.13해당카페글 미리보기
또한 운동부족과 바깥 생활을 덜하여 비타민D의 생성이 부족해서 뼈의 강도 자체가 약해졌기 때문으로 추정한다. 똑 같은 강도로...발생하게 되면서 인식하는 경우가 대부분이다. 고관절 골절이 위험한 이유는 한번 골절이 발생하면 2차 골절 발생 위험도...
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고관절 전치환술/ 수술 후 합병증 및 주의사항 2024.03.05해당카페글 미리보기
빈도는 약 1~2% 정도예요. 고관절 전치환술 수술 후 주의사항 인공 관절 수술을 받으면 수술 후 관리를 잘하셔야 오래 사용할...고관절 전치환술을 받으신 분들은 통증이 없거나 관절 운동에 지장이 없으면 아무 이상이 없다고 여기면서 병원에 갈 필요...
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고관절 통증의 원인은 무엇이며, 어떻게 완화할 수 있습니까? 2024.05.22해당카페글 미리보기
치료, 수술 및 대체 의학적 접근이 포함될 수 있습니다. 쌀 부상 후 첫 48시간 동안 의료진은 RICE를 권장합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 쉬다: 부상이 악화되는 것을 방지하기 위해 영향을 받는 다리와 엉덩이에 압력을 가하지 마십시오. 얼음...
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스트레칭은 꼭 매일 하세요! 고관절 및 허리 통증 싹 사라졌다 2024.05.20해당카페글 미리보기
바로잡는데도 좋은 방법이 됩니다. 따라서, 고관절 및 허리 통증을 완화할 수 있는 스트레칭 방법을 알아보겠습니다. 나쁜 자세 나쁜 자세는 척추, 근육, 관절에 부담을 주는 자세를 의미하며, 장시간 동안 같은 자세를 유지하거나 엉뚱한 자세로 서거나...