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(신체활동)바디스파이더 운동기구 이용해요~ 2024.11.08해당카페글 미리보기
스파이더 운동 잠시 운동하기 전 준비운동 지원해 드린 후 본격적으로 운동기구 이용해요~ "1그룹" 상지근력운동 양팔을 옆으로...몸을 풀어주며 다음 동작 진행합니다~ 하지근력운동 해봅니다~ 마지막으로 고관절, 허벅지 근력 향상에 도움 되는 동작...
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고관절염 원인 진단 고관절 염증 2024.10.26해당카페글 미리보기
등을 받을 수 있습니다. 물리 : 근력 강화, 유연성 향상, 통증 완화를 위한 운동 및 스트레칭 프로그램을 제공합니다. 보조 기구: 지팡이, 보조기, 워커 등을 사용하여 고관절에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다. 체중 감량: 과체중 또는 비만인 경우...
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피티받을지 필테 끊을지 너무 고민돼 제발골라줘.......... 운동잘알들아!!!!!!! 2024.08.16해당카페글 미리보기
156에 55라 살은 빼야됨 체중감량 목적 (엄청 하비임) 원래 헬스장만 끊고 혼자 운동하러 다녔는데 할 줄 아는 기구도 없고 해서 인클라인 런닝머신만 열심히 탔거든 근데 한 20분 타면 고관절이 너무 아파서 운동 끝나고 걷기조차 힘들었음 ㅠ 그렇다고...
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고관절 통증 원인 대처법 2024.10.26해당카페글 미리보기
물리 치료사는 근력 강화 운동, 유연성 향상 운동, 관절 활동 범위 개선 운동 등을 통해 고관절 통증을 완화하고 기능을 개선...도움을 줄 수 있습니다. 3.5 보조기구 사용 지팡이, 보조 지팡이, 워커 등의 보조기구를 사용하면 고관절에 가해지는 부담을 줄
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보행 운동 장애[Abnormalities of gait and mobility]뇌신경정신질환 2023.11.30해당카페글 미리보기
슬관절과 고관절을 구부리고 걷는 '웅크림 보행'이 나타날 수도 있습니다. ④ 치매 정상적인 보행을 위해서는 기본적으로 균형 감각이 있어야 합니다. 그런데 균형을 이루기 위해서는 시각, 청각, 고유 수용성 감각, 하지의 근력 등이 필요합니다. 하지만...