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갖고 있는 것으로 나타났다. 출연진 중 77세인 김용건은 최고령인데도 모두를 제치고 골밀도 검사 1등을 차지했다. 전문의는 “고관절이 조금 약하기는 한데, 허리 나이는 20대”라며 “이 정도면 넘어져도 안 부러지는 상태”라고 말했다. 이에 김용건은...

419. 양반다리가 안된다면 고관절을 풀어줘야 합니다 (고관절오십견, 고관절 유착성관절낭염) | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사 (youtube.com)

20-30초간 유지하고 양쪽 각 3회씩 반복합니다. ## 결론 고관절 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 적절한 진단과 치료가 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다. 또한, 규칙적인 운동과 스트레칭을 통해...

개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 반드시 전문의와 상담해야 합니다. .istockphoto.com 고관절 건강 관리 (에는 고관절 건강을 위한 스트레칭, 운동, 식단 관리 등을 보여줍니다.) 키워드: 고관절 통증, 원인...