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고구마빵 만들기 2024.11.17해당카페글 미리보기
https://video.daum.net/s/450948240 절대 평범하지 않은 고구마 레시피 - 오늘의 숏 beta video.daum.net
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♥️👨🍳🍠고구마 계란빵 만들기🍞👩🍳♥️ 2024.10.11해당카페글 미리보기
우리가 직접 캐 보았던 고구마를 이용하여 💓고구마 계란빵 요리활동을 해보았어요💓 종이컵 속에 계란빵 반죽을 넣고 비닐봉지에 고구마를 넣어 손으로 으깨주었습니다! 그 후 계란을 쏘옥〰️ 넣어준 후 터지지 않게 콕 눌러주었지요!🍴🫶🍴 그 후 치즈를 넣고...
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🌈가을을 맞이하는 하늘이들의🌼고소한 일상-고구마계란빵 만들기😆 2024.10.12해당카페글 미리보기
잘 쪄서 껍질을 벗기고 우리 하늘이들과 함께 나누어 먹을 건강식 고구마 계란빵을 만들었어요 핫케잌 반죽도 직접 섞어보고, 고구마도 으깨보고 계란도 깨어보았지요 아직 힘조절이 잘 안되어서💪😄 껍질이 조금 들어갈때도 있었지만 그래도 맛있는고구마...
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고구마 계란빵 만들기 🍠🤎 2024.10.13해당카페글 미리보기
핫케이크 가루와 우유, 계란을 쌱쌱 섞어 반죽을 만들고 (나무둥이들이 킁킁 반죽 향이 좋다고 말해주었어요 >_<) 그 위에 계란 하나 더‼️ 마지막으로 취향껏 치즈를 뿌려주고‼️ 전자레인지에 돌려쥬면 ‼️ 짜잔 모락모락 김이 나는 고구마 계란빵이 완성됐어요🤎
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
습관으로 만들기를 조언하고 있음. "당뇨병 환자를 위한 한 접시(원플레이트) 식사" 하는 방법은 은근히 쉬움. 1. 접시를 준비...유제품을 넣는 경우도 있음 - 통곡물로 된 식품 (현미나 통곡물빵 등) - 탄수화물이 함유된 채소 (호박, 단호박, 감자, 검은...