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등갈비 감자탕 재료 : 등갈비 1짝, 고구마 줄거리 1팩, 감자 4개, 대파 2뿌리, 청고추 1개, 홍고추 1개, 표고버섯 4개, 청주 1컵, 된장 1T. 양념 : 된장 2T, 고춧가루 2T, 다진 마늘 2T, 다진 생강, 청주. 만드는 법 : 1. 등갈비는 1대씩 잘라 한쪽만 칼집...

당근 고구마 감자 브로콜리 피망 파프리카 등등 양념 (쉽게 1:1:1:1:1 비율, 준비한 재료 양에 맞춰 준비해주세요.) - 고추장 2큰술 (저는 키토용 고추장 사용했어요~ 식단관리 안하시는 분은 그냥 집에있는 고추장!) + 키토 고추장 레시피는 맨~ 밑에...

고구마순김치 장서는날 족발사왔는데 막국수를 안팔아서 국수해먹음 우리는 비빔 애덜은 간장~ 과일사라다 떡갈비 멸치볶음 시금치무침 계란후라이 고구마밥 된장국 무생채김치 애호박조림 소세지간장조림 시금치무침 고구마밥 소고기뭇국 배추김치 멸치...

튀김,고구마순볶음,감자샐러드,감자탕,감자전,열무 오이물김치,열무된장국,열무물냉면,옥수수수프,전갱이조림 명절/세시음식 단오:수리취절편,제호탕,도미찜,준치국 삼복:개장국,육개장,삼계탕 칠월칠석:밀국수,밀전병,증편,개피떡,오이김치,복숭아화채...