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고구마순 삶 으심

넣고 간을 맞춘 후 밑불에서 2~3분 더 볶아줍니다. 들깨가루를 넣고 밑불에서 1분 정도 더 볶아 마무리합니다. 팁 고구마줄기는 삶기 전에 소금물에 10분 정도 담가 둔 후 헹궈 사용하면 잡내를 제거할 수 있습니다. 매운 것을 좋아하지 않는다면 청양고추...

소금 후추 물 레시피 불리기: 말린 고구마줄기를 찬물에 4-5시간 정도 불려줍니다. 물이 불어나면 깨끗하게 씻어줍니다. 삶기: 냄비에 불린 고구마줄기를 넣고 충분한 물과 함께 삶아줍니다. 끓어오르면 중불로 줄이고 30분 정도 삶아줍니다. 젓가락으로...

줍니다. 삶기: 끓는 물에 소금을 약간 넣고 고구마줄기를 삶아줍니다. 젓가락으로 찔러 부드러워지면 건져 물기를 빼줍니다. 볶기: 달궈진 팬에 참기름을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내줍니다. 삶은 고구마줄기를 넣고 간장, 고춧가루, 소금, 후추로 간...

데친 후 찬물에 헹구면 껍질이 쉽게 벗겨집니다. 먹기 좋게 자르기: 5cm 정도 길이로 자르면 조리하기 편리합니다. 2. 고구마줄기 삶기 냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금을 약간 넣어 끓입니다. 끓는 물에 손질한 고구마줄기를 넣고 3~4분 정도 데쳐줍니다...

고소하고 든든한 고구마줄기볶음 레시피 .10000recipe.com 고구마줄기볶음 고구마줄기는 섬유질이 풍부하고 비타민과 무기질이 가득해 건강에도 좋고, 볶아 먹으면 고소하고 든든한 밑반찬으로 인기가 많습니다. 재료 준비 고구마줄기 1kg 들깨가루 3큰술...

고구마줄기볶음, 고구마줄기 삶는 시간, 고구마순나물볶음 엄지척 여름나물, 고구마줄기 들깨볶음 1. 고구마줄기 볶음 .10000recipe.com 고구마줄기 볶음 재료: 고구마줄기 500g 마늘 2쪽 양파 1/4개 당근 1/2개 표고버섯 5개 깨 2큰술 들깨 1큰술 식용유...

또한, 식이섬유가 풍부하여 장 건강에도 좋습니다. 고구마줄기는 다양한 요리로 활용할 수 있는데요, 오늘은 고구마줄기볶음과 고구마순나물 두 가지 인기 요리의 레시피와 함께 고구마줄기 손질법과 삶는 방법까지 자세하게 알려드리겠습니다. 1. 고구마...

고구마줄기 말리기 완벽 가이드: 꿀팁 & 보관법까지! 고구마줄기는 단순한 잡초가 아닌, 영양가 풍부한 건강식품입니다. 햇빛이 따스해지는 봄과 가을에는 고구마줄기를 수확하여 말려서 오랜 기간 즐길 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 고구마줄기 말리기...