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고구마 당뇨병에는 이렇게 드세요! 당뇨 혈당 관리에 좋은 최고의 음식 2024.09.26해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=IdWjm4Itq4A 고구마 당뇨병에는 이렇게 드세요! 당뇨 혈당 관리에 좋은 최고의 음식
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고구마와 감자에 대한 상식 2024.08.05해당카페글 미리보기
이는 시금치와 비슷한 수준이다. 다른 고구마 품종인 하얀미에는 끝순 100g당 루테인이 42mg, 베타카로틴이 183.4mg, 안토시아닌이 317.9mg이나 들어 있다. 항염증·항당뇨에도 도움이 된다. 식후 혈당을 높이는 당분해효소에 대한 억제 정도를 측정한...
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고구마 먹으면 안되는 사람. 고구마와 함께 먹으면 보약이 되는 음식조합. 2024.04.13해당카페글 미리보기
00:39 고구마 먹을 때 주의해야 하는 첫 번째 경우 02:09 고구마 먹을 때 주의해야 하는 두 번째 경우 03:15 고구마 먹을 때 주의해야 하는 세 번째 경우 04:15 고구마와 함께 먹으면 좋은 음식 #고구마 #당뇨 #혈관건강 #복부비만 #무 #건강강의 #이동환tv
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
채소 (호박, 단호박, 감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문에, 당뇨 환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것이 좋음. (고구마나 감자를 얼마정도 섭취...
