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고구마와 우유는 좋은궁합? 나쁜궁합? 2024.11.06해당카페글 미리보기
고구마를 먹을 때는 우유가 자동적으로 생각나는데요. 그런데, 이처럼 좋은 짝꿍처럼 여겨지는 고구마와 우유는 좋은 궁합일까요? 나쁜 궁합일까요? 칼슘과 같은 고구마에는 없는 영양소가 우유에는 많이 들어있고 식이섬유와 같이 우유에는 없는 영양소가...
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고구마라떼 만들기 찐고구마 요리 고구마우유 간편 아침식사 메뉴 2024.10.26해당카페글 미리보기
껍질 벗기기: 찐 고구마의 껍질을 벗겨줍니다. 믹서기에 갈기: 껍질을 벗긴 고구마를 믹서기에 넣고 우유와 함께 갈아줍니다. 취향에 따라 꿀이나 설탕을 추가하여 단맛을 조절할 수 있습니다. 따뜻하게 데워 마시기: 갈아낸 고구마 우유를 냄비에 넣고...
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이슬2반 김대경 고구마전이랑 고구마우유조림🫶 2024.10.27해당카페글 미리보기
전이랑, 고구마 우유조림 만들어서 먹어봤어요😊 고구마 우유조림 레시피는 -고구마 썰어서 전자레인지에 3분정도 익혀준다 -익힌고구마를 냄비에 넣고, 우유와 치즈를 넣고 우유가 적당히 줄어들때까지 볶아준다 너무 간단한대, 대경이는 맛있게 잘 먹네요🥰
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찐 고구마와 치즈를 넣고 바삭하게 구운 고구마 치즈 토스트 2024.08.27해당카페글 미리보기
15분을 구우면 끝~ 한 김 식힌 후~ 그릇에 담아 내면 맛있는 고구마 치즈 토스트가 완성입니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉함이...겉은 바삭바삭하고 속은 촉촉하면서도 달콤 고소한 맛이 좋아서 맛있게 먹었어요. 커피나 우유와 딱 어울리는 토스트...
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🍠 향기반 친구들과 고구마를 캤구마 🍠 2024.11.06해당카페글 미리보기
가득했답니다! 내가 수확한 고구마를 친구들과 함께 이야기 나누고, 원장님께서 준비해 주신 찐고구마와 우유를 함께 먹어보았어요! 다양한 모양의 고구마를 보며 "작구마~" "크구마~" "뚱뚱하구마~!" 라고 이야기를 나누며 이름도 지어주었답니다...
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밭의 우유 싱싱하고 연한 고구마순 따드립니다. 2024.10.26해당카페글 미리보기
영종도 밭에서 싱싱한 "꿀고구마순"을 바로바로따서 잎사귀 제거 후 준비해드립니다. 아삭한 고구마순김치 해드셨도 맛이 별미세요. 껍질벗겨 볶음해 드시거나 데쳐 말려서 나물해드셔도 됩니다 거래장소:우미린1차 후문입구 또는 인천시 중구 중산동 1272...
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고구마요리 고구마라떼 만드는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
고구마 찌기: 찜기에 넣고 푹 찔러줍니다. 포크로 찔러 부드럽게 들어가면 익은 것입니다. 재료 준비: 믹서기에 찐 고구마, 우유, 꿀을 넣고 준비합니다. 갈기: 믹서기를 이용하여 고구마와 우유가 부드럽게 갈릴 때까지 곱게 갈아줍니다. 마무리: 컵에...
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[🍎튼튼열매반 & 🌳아름드리숲반] 고구마치즈롤 요리활동🍠😊 2024.10.15해당카페글 미리보기
껍질을 벗긴 찐고구마와 우유를 넣고 주물주물 주물러 고구마무스를 만들어요 만두피에 고구마무스와 모짜렐라치즈를 얹어 돌돌 말아주세요. 달군 팬에 구우면 요리 완성! 지퍼백에 고구마와 우유를 넣어 고구마무스를 만들어줘요 주먹으로 두드리고...
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"우유랑 고구마도?"…아침 공복에 먹으면 속쓰리는 음식들 2024.09.15해당카페글 미리보기
하지만 고구마는 아침 공복에 피해야 한다. 고구마에 든 아교질과 타닌 성분은 위벽을 자극하고 위산 분비를 촉진시키기 때문에...빠르게 높아질 수 있어 주의해야 한다. ◆ 우유 아침 공복에 차가운 우유를 마시면 복부 팽만감, 설사 등의 증상이 나타날...