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고구마와 존 궁합, 안 존 궁합의 식품은.... 2023.10.08해당카페글 미리보기
-고구마와 존 궁합 식품: 사과, 토마토, 김치와 동치미 고구마와 안 존 식품: 군고구마와 말린 고구마, 땅콩,
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🙋♂️고구마에 이런 힘이 있었네 2024.10.25해당카페글 미리보기
콩, 토마토와 함께 칼륨(100g당 460㎎)이 많은 대표적인 채소다. 나트륨을 많이 섭취하면 고혈압을 일으키는데, 칼륨은 나트륨의 배설을 촉진하여 혈압을 내리게 한다 칼륨이 많이 함유된 고구마는 나트륨과잉 섭취국가 (하루 평균 소금 섭취량 13g)인...
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궁합 좋은 음식 함께 먹으면 좋은 음식들 2024.10.26해당카페글 미리보기
음식 궁합이 중요할까요? 영양 흡수율 증가: 서로 다른 음식의 영양소가 만나 시너지 효과를 발휘하여 체내 흡수율을 높입니다. 소화 촉진: 특정 음식 조합은 소화 효소 분비를 촉진하여 소화를 돕고, 영양분 흡수를 원활하게 합니다. 건강 증진: 다양한...
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오행의 색으로 풀어본 음식궁합 2024.10.11해당카페글 미리보기
음식궁합 심장은 붉은색·간은 녹색…'色다른 맛' 원한다 김철중 의학전문기자 XX@XX 도움말: 구성자 경희대 식품영양학과 교수, 이성환 자생한방병원 내과부장 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행...
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계란의 효능과 궁합식품 상극식품 2024.01.26해당카페글 미리보기
돕습니다 3 토마토 토마토는 단연코 달걀(계란)과 최고의 궁합을 자랑하는 야채입니다. 달걀(계란)과 토마토를 함께 먹으면 달걀...흡수율이 5배나 증가한다고 합니다. 4 브로콜리 & 고구마 식이섬유가 많기로 유명한 브로콜리와 고구마도 달걀과 함께...
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사상체질에 꼭 맞는음식궁합 2024.01.27해당카페글 미리보기
음식궁합 🍒 ○ 소음인 -특징: 냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요! -꼭 맞는 음식...장어, 미꾸라지, 가자미, 조기, 북어, 뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼 등 -안 맞는 음식: 찬 음식과 날...
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[내 체질과 궁합 좋은음식 vs 나쁜음식] 2024.01.04해당카페글 미리보기
체질별로 궁합이 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 정리했어요! (본인의 사상체질은 이미지를 통해서 확인해보세요!) 1. 소음인 - 찬 음식은 좋지 않아요! 소음인은 소화기가 약하고 몸이 차기 때문에 편식을 하기 쉽다. 음식을 천천히 적게 먹는데, 좋아하지...
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❤(6/2)순이네 과일❤ 수박,체리,하우스감귤,오렌지,델라웨어포도,블루베리,골드키위,골드망고,블랙사파이어포도,사과,토마토 등!! 2023.06.02해당카페글 미리보기
환상궁합인거 아시죠~~ 불고기 특징이 달달한 맛이잖아요^^ 냉장고에 쟁여 놓았다가 파만 썰어 넣고 볶아 드세요😊😊 🎈하우스감귤 1kg 14000원, 1상자(3kg) 39000원 6월에 맛보는 하우스 귤!! 달콤하고 맛있는 고급귤이에요~^^ 귤 기다리신 분들도 드시고...
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체질에 맞는 음식 궁합 2023.06.10해당카페글 미리보기
음식 궁합 1. 소음인 냉장고처럼 속이 차가운 체질이다. 이 때문에 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요하다. 소화기능...시금치, 장어, 미꾸라지, 가자미, 조기, 북어, 뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼 등이 소음인에게...
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음식 궁합표(참고하셔욤) 2023.11.13해당카페글 미리보기
♤음식궁합일람표♤ ○ 우리몸에 서로좋은 것 가지;기름류 간;우유 감자;치즈 고기;올리브유 고기;토마토 고추장;두릅 국수;콩 굴;레몬 굴;무 귤;레몬 귤껍질;닭고기 그린샐러드;양파 기름류;가지 기름진음식;토마토 깍뚜기김치: 삼계탕 꿀;사과식초 꿀...